Viktväst bäst i test
Elljusspåret i Ånge lyser gult mellan tallarna en mörk januarikväll, och promenaden du gått i flera år har börjat kännas för lätt. En viktväst, som också kallas tyngdväst, belastningsväst eller träningsväst med vikter, lägger extra kilon på axlarna och runt bålen, där kroppen bär dem bäst. Men hur mycket vikt behöver du, och vilken väst sitter still när tempot ökar?
Den tyngsta västen på hyllan lockar den som vill ha något att växa i, men 30 kg tynger axlarna redan efter första kilometern. Utgå hellre från vad västen ska användas till, promenader, löpning eller chins, och från om vikten går att ändra i små steg.
Tillverkarnas produktblad, ett praktiskt prov från Tom's Guide, butikernas kundbetyg och svenska priser har vägts samman. Justerbarhet, passform och viktfördelning väger tyngst när vi utser viktväst bäst i test. Tunturi Weight Vest Pro 30 kg ger mest för flest just nu, med lösa block på ett kilo, en storlek och sex butiker som har den i lager.
De bästa viktvästarna 2026
- Viktväst bäst i test: Tunturi Weight Vest Pro 30 kg (Betyg: 9,6 / 10)
- Bästa för kroppsviktsövningar: Master Fitness Viktväst 20 kg (Betyg: 9,2 / 10)
- Bästa för viktplattor: 5.11 TacTec Trainer Weight Vest (Betyg: 8,9 / 10)
- Bästa för sprint och backar: Gymstick Power Vest 20 kg (Betyg: 8,6 / 10)
- Bästa billiga: Titan Life Weight Vest 10 kg (Betyg: 8,3 / 10)
-
1
Viktväst bäst i testTunturi Weight Vest Pro 30 kgJusterbar viktväst med 30 lösa block på 1 kg, en storlek och kardborrestängning runt midjan; vinner på störst viktspann i jämna kilosteg och flest butiker i lager.Pris från: 1 659 :-
Bildmontage av Tunturi Weight Vest Pro 30 kg i vardagsmiljö. Tunturi Weight Vest Pro 30 kg är en justerbar viktväst som fylls med lösa block på ett kilo, och den blir vår viktväst bäst i test eftersom den ger störst spann i jämna steg till ett pris som ligger under flera lättare västar. Du kan börja med en handfull block och bygga på ända upp till 30 kg i samma väst, och sex butiker har den i lager. Invändningen är att Tunturi säger väldigt lite om mått, tyg och garantitid. Pris från 1 659 kr.
Trettio kilosteg i en väst som träs över huvudet
Västen träs över huvudet och spänns sedan med kardborre runt midjan, enligt Tunturis produktsida, och den säljs i en enda storlek som ska passa alla. Vikten består av lösa block som fylls i västen, så samma väst kan vara lätt en tisdag och tung en lördag. Proshops produktblad för 30 kg-utförandet anger att västen tillför upp till 30 kg och att vikten justeras individuellt med block på ett kilo vardera. Tänk dig ett kvällspass i trappan vid idrottsplatsen: tio block räcker de första veckorna, och när benen har vant sig lägger du i två till. Tunturi, som började som cykelbutik i Finland 1922, anger däremot varken längd, bredd eller tyg, så prova västen hemma innan du kastar kartongen.
Fina steg i belastningen, men få detaljer från tillverkaren
Här är stegen ett kilo och taket 30 kg, vilket täcker allt från en rask promenad med fem kilo till chins och utfallssteg med full last. Tunturi nämner att du kan börja på full vikt, men 1177 om att börja styrketräna råder den som är ny att öka belastningen gradvis och träna minst två gånger i veckan.
Vikt, block och stängning är hämtade från Tunturis sida och Proshops produktblad, och omdömet vilar på de uppgifterna och på priserna, inte på att någon av oss har burit västen. Namngivna tester saknas, och PriceRunner visar inga kundbetyg för Tunturis väst. Garantin beskrivs som flerårig utan antal år. Med kardborre som enda justering runt midjan avgör åtdragningen hur stilla västen sitter när du rör dig snabbt.
Fördelar:
- Lösa block på ett kilo ger jämna steg hela vägen upp till 30 kg.
- Samma väst räcker från första promenaden till tunga chins och utfall.
- Sex butiker i lager gör det lätt att jämföra pris och leveranstid.
- Vikten ingår i priset, så inga plattor eller påsar behöver köpas till.
- Enkel att ta på: över huvudet och kardborre runt midjan.
Nackdelar:
- Tunturi anger varken mått, tyg eller exakt garantitid.
- Bara en storlek, och västens längd går inte att anpassa.
- Lägsta priset finns hos två butiker, övriga tar 1 898–2 899 kr.
Specifikationer:
Specifikation Värde Modell Tunturi Weight Vest Pro 30 kg Typ Justerbar väst med lösa viktblock Maxvikt 30 kg Viktsteg 1 kg per block Storlek En storlek Stängning Kardborre runt midjan Färg Svart Artikelnummer 14TUSCF098 Mått och material Anges inte av tillverkaren Butiker i lager 6 Pris från 1 659 kr FAQ:
Ingår viktblocken när jag köper västen?
Ja. 30 kg-utförandet säljs som en fylld väst där vikten består av lösa block på ett kilo, enligt både Tunturi och Proshop. Du behöver alltså inte köpa till några vikter, men du kan heller inte gå över 30 kg med den här modellen.
Passar den om jag är kort eller smal?
Tunturi säljer bara en storlek och anger inga mått, så passformen avgörs helt av kardborren runt midjan. Är du smal kan du dra åt hårt, men längden går inte att ändra. Beställ från en butik med fri retur om du är osäker.
Kan jag springa med full vikt?
Det går, men 30 kg belastar knän och fotleder hårt i löpsteget. Spara de tunga stegen till promenader, trappor och styrkeövningar och ta ur block inför löppassen.
Vem passar Tunturi Weight Vest Pro 30 kg för:
Västen är gjord för den som vill ha en enda väst i många år och räknar med att bli starkare. Du som börjar med promenader på fem kilo och vill nå chins med tjugo eller trettio kan göra hela resan i samma väst, ett kilo i taget. Vill du veta exakta mått före köpet får du leta bland de andra modellerna.
- Stegvis ökning upp till 30 kg
- Ett kilo per steg
- Promenader, trappor och chins
- En storlek med kardborre
- Långsiktig träning hemma
-
2
Bästa för kroppsviktsövningarMaster Fitness Viktväst 20 kgLång sandpåsväst från Master Fitness med 27 avtagbara påsar järnsand à 0,72 kg, justerbar från 1 till 20 kg och 55,5 cm hög; ett svenskt märke med fem butiker och gott om fickor.Pris från: 1 439 :-
Bildmontage av Master Fitness Viktväst 20 kg i vardagsmiljö. Master Fitness Viktväst 20 kg är en lång sandpåsväst med 27 avtagbara påsar järnsand, och den får utmärkelsen Bästa för kroppsviktsövningar eftersom den ställs in mellan 1 och 20 kg och sprider lasten över både bröst och rygg i chins, dips och knäböj. Fem butiker har den i lager. Invändningen är att varje påse väger 0,72 kg, så stegen blir lite ojämna, och taket ligger tio kilo lägre än vinnarens. Pris från 1 439 kr, men det priset finns bara hos en butik.
Lång rygg, breda axelband och 27 små fickor
Västen är 555 mm hög och 455 mm bred enligt Master Fitness produktsida, vilket gör den längre än de korta löparvästarna och låter lasten fördela sig över både bröstkorg och mage. Materialet beskrivs som mjukt och syntetiskt, och kraftiga kardborrelås håller västen på plats. Gymgrossistens produktsida lyfter fram breda axelband och slitstarkt tyg, och påpekar att västen är lätt att ta av och på när du vill byta vikt mitt i passet. En kväll i garaget kan det betyda fem påsar ur inför dipsen och tillbaka i inför knäböjen. Längden har en baksida för den som är kort i överkroppen, eftersom en lång väst kan ta emot höftkammen när du böjer dig framåt.
Jämn last i chins och dips, men stegen är 0,72 kg
Med 27 påsar à 0,72 kg blir fullt lastad väst knappt 19,5 kg järnsand, och Master Fitness anger att vikten kan regleras från 1 till 20 kg. Stegen blir alltså inte hela kilon: tar du ur tre påsar sjunker lasten med drygt två kilo. För kroppsviktsövningar spelar det liten roll, men den som för träningsdagbok i jämna kilo räknar enklare med vinnarens block. Tillverkaren beskriver själv västen som ett redskap för crossfit och annan tung kroppsträning.
Mått, antal påsar och påsvikt kommer från Master Fitness produktsida och Gymgrossistens beskrivning, och omdömet bygger på de uppgifterna och på priserna snarare än på ett eget prov. Ett oberoende test av sandpåsvästen saknas. Hos Gymgrossisten har den tre kundrecensioner med snittet 4,3 av 5, och Master Fitness egen butik ger 60 dagars öppet köp.
Fördelar:
- 27 påsar med järnsand gör det enkelt att justera mellan 1 och 20 kg.
- Västens höjd på 555 mm sprider lasten över bröst, mage och rygg.
- Breda axelband och kraftiga kardborrelås håller västen på plats i rörelse.
- Fem butiker i lager, och tillverkarens butik har 60 dagars öppet köp.
- Snittbetyg 4,3 av 5 hos Gymgrossisten, om än från tre köpare.
Nackdelar:
- Påsarna väger 0,72 kg, så stegen blir inte hela kilon.
- Taket på 20 kg räcker kortare än vinnarens 30 kg.
- 1 439 kr finns hos en butik, övriga tar 1 599–1 749 kr.
Specifikationer:
Specifikation Värde Modell Master Fitness Viktväst 20 kg Typ Justerbar väst med sandpåsar Viktintervall 1–20 kg Viktpåsar 27 st à 0,72 kg järnsand Höjd × bredd 555 × 455 mm Material Mjukt syntetmaterial Stängning Kraftiga kardborrelås Kundbetyg 4,3 av 5 (3 recensioner hos Gymgrossisten) Butiker i lager 5 Pris från 1 439 kr FAQ:
Hur mycket väger västen med alla påsar i?
27 påsar à 0,72 kg blir knappt 19,5 kg järnsand, och tillverkaren anger maxvikten till 20 kg. Hur mycket själva västen väger utan påsar anges inte i produktbladet.
Kan jag gå över 20 kg genom att fylla på mer?
Produktsidan anger 20 kg som högsta vikt och nämner inga extra påsar. Behöver du mer belastning än så är en väst med högre tak ett säkrare val än att trycka in egna vikter i fickorna.
Går västen att tvätta?
Tillverkaren anger inga tvättråd. Ta ur alla påsar först och torka av tyget med en fuktig trasa. Järnsand mår inte bra av att bli blöt, så låt västen torka helt innan påsarna läggs tillbaka.
Vem passar Master Fitness Viktväst 20 kg för:
Västen passar dig som tränar mycket med kroppsvikten, gärna i garaget eller på ett utegym, och vill kunna plocka ur några påsar mellan övningarna. Den långa ryggen gör att lasten ligger stabilt i chins, dips och knäböj, och 20 kg räcker långt för de flesta motionärer. Vill du räkna exakta kilon i träningsdagboken är vinnarens block enklare att arbeta med.
- Chins, dips och knäböj
- Justering mellan 1 och 20 kg
- Lång väst med breda axelband
- Crossfit och cirkelträning
- Motionärer som tränar hemma
-
3
Bästa för viktplattor5.11 TacTec Trainer Weight VestKort plattväst i 600D polyester med elastiskt magband och vadderat ok, byggd för formade viktplattor fram och bak; den enda i testet med ett namngivet praktiskt test bakom sig.Pris från: 1 695 :-
Bildmontage av 5.11 TacTec Trainer Weight Vest i vardagsmiljö. 5.11 TacTec Trainer Weight Vest är en kort plattväst från 5.11 Tactical, formad som en plattbärare men gjord för gymmet, och den får utmärkelsen Bästa för viktplattor eftersom den är den enda i jämförelsen som bär formade plattor fram och bak. Lasten blir kompakt och sitter högt på bröstkorgen, och västen är den enda med ett namngivet praktiskt prov bakom sig. Invändningen är tydlig: inga plattor ingår, så den verkliga kostnaden blir högre än västpriset. Pris från 1 695 kr för västen.
Plattbärarens form med nätvaddering och elastiskt magband
Västen är sydd i 600D polyester med nätvaddering mot kroppen och på axelremmarna, enligt Rogue Fitness produktsida; 5.11:s egen sajt gick inte att nå. Måtten är 33 × 25 × 2,5 cm och västen väger 0,92 kg tom. Den träs över huvudet och spänns med ett elastiskt magband som har egna fickor, och framtill sitter en adminficka med kardborre. Fram och bak finns MOLLE-band för fästen. På utegymmet sitter västen som ett kort harnesk över bröstkorgen, medan armarna går fritt i burpees och kettlebellsving. Formen är militär, och utseendet passar inte alla på en promenad i bostadsområdet.
Stabil i hopp och löpning, men plattorna kostar extra
Plattorna hålls på plats av interna remmar i fickorna fram och bak. Rogue listar 5.11:s egna plattor, en sandsäck i plattformat, Rogues västplattor och vanliga 24 mm SAPI-plattor i medium och large som kompatibla. I Tom's Guides praktiska test beskrivs västen som en plattbärare anpassad för gymmet utan att funktion eller byggkvalitet gått förlorad, med justerbar passform, tålig konstruktion och fickor som plus. Testaren noterar också att plattan kan kräva några försök innan den sitter rätt.
Ingen av oss har burit västen: material, mått och kompatibilitet kommer från Rogues produktblad, och omdömet om passformen från Tom's Guide och Rogues 28 kundomdömen med snittet 4,6 av 5. PriceRunner listar 5.11:s egna viktplattor i par från 1 095 kr. En viktväst med viktplattor blir därmed snabbt dyrare än vinnaren, men lasten ligger samlad och stilla.
Fördelar:
- Formade plattor fram och bak ger en kompakt last som ligger stilla.
- Nätvaddering på kroppsplattorna och axelremmarna släpper igenom luft.
- Elastiskt magband med fickor gör passformen lätt att justera.
- Tar flera plattsorter, även vanliga 24 mm SAPI i medium och large.
- Tom's Guide beskriver tålig konstruktion och justerbar passform i sitt prov.
Nackdelar:
- Inga plattor ingår, och ett par från 5.11 kostar från 1 095 kr.
- Vikten ändras i stora steg, inte kilo för kilo.
- Militärt utseende som inte passar alla.
- Att fästa plattorna kan ta några försök enligt Tom's Guide.
Specifikationer:
Specifikation Värde Modell 5.11 TacTec Trainer Weight Vest Typ Plattväst för träning Material 600D polyester med nätvaddering Mått 33 × 25 × 2,5 cm Egenvikt 0,92 kg Storlek En storlek Stängning Elastiskt magband, justerbart axelok Plattor Ingår inte; 5.11, Rogue och 24 mm SAPI M/L passar Fästen MOLLE fram och bak, adminficka Kundbetyg 4,6 av 5 (28 omdömen hos Rogue) Pris från 1 695 kr utan plattor FAQ:
Vilka plattor kan jag använda?
Rogue listar 5.11:s egna viktplattor och sandsäckar i plattformat, Rogues västplattor och vanliga 24 mm SAPI-plattor i medium och large. Plattor från GORUCK passar inte. Kontrollera plattornas mått innan du köper från ett annat märke.
Kan västen användas som skyddsväst?
Nej. Rogue skriver uttryckligen att västen enbart är ett träningsredskap och aldrig ska användas som skyddsväst. Den är sydd för viktplattor och ska inte förväxlas med de plattbärare för militärt bruk som säljs i samma kategori.
Hur tung blir västen med plattor?
Det beror på plattorna. Rogue säljer plattor i par märkta 5, 10 och 20 pund, och västen väger 0,92 kg tom. Lasten ändras därför i större kliv än med påsar eller block.
Vem passar 5.11 TacTec Trainer Weight Vest för:
Den här västen är för dig som tränar explosivt, med hopp, burpees, löpintervaller eller rodd, och vill att vikten sitter kompakt och högt utan att slå mot magen. Har du redan viktplattor hemma blir den dessutom betydligt mer prisvärd än det ser ut. Vill du ha en färdig väst med vikten inräknad i priset är någon av sandpåsvästarna billigare att komma igång med.
- Hopp, burpees och intervaller
- Kompakt last högt på bröstet
- Egna viktplattor fram och bak
- Utegym och crossfitpass
- Aldrig som skyddsväst
-
4
Bästa för sprint och backarGymstick Power Vest 20 kgNeoprenväst med 38 små fickor för järnsandspåsar och två breda elastiska kardborrebälten; tunn profil för löpning, backar och hopp till ett lägre pris än vinnaren.Pris från: 1 049 :-
Bildmontage av Gymstick Power Vest 20 kg i vardagsmiljö. Gymstick Power Vest 20 kg är en tunn neoprenväst med 38 små fickor för järnsandspåsar, och den får utmärkelsen Bästa för sprint och backar eftersom Gymstick bygger den för kondition, hopp och kroppsvikt snarare än för tunga lyft. Den kostar klart mindre än vinnaren och finns i lager hos sex butiker. Två breda elastiska bälten håller den tätt när tempot är högt. Invändningen är att uppgiften om vikt per ficka skiljer sig mellan tillverkarens sida och återförsäljarens, så det exakta steget är oklart. Pris från 1 049 kr.
Neopren, 38 fickor och två breda bälten runt bålen
Gymsticks produktsida beskriver en väst i neopren och nylon med järnfyllda påsar, 38 fickor och två breda elastiska kardborrebälten som ska ge passform för de flesta i en storlek. Produktmåttet anges till 36 × 51 × 8,5 cm, så västen är kortare och smalare än den långa sandpåsvästen på plats två. Neoprenen följer kroppen och de små påsarna ligger i många rader, vilket gör att vikten inte samlas i en klump. Vid backintervaller i en grusbacke en kylig oktoberkväll gör de elastiska bältena nytta, eftersom de följer med när bröstkorgen vidgas. Neopren släpper däremot igenom mindre luft än nätvaddering, så under långa pass blir det varmt under västen.
Gjord för fart och hopp, men påsvikten är otydlig
Gymstick nämner tre användningsområden: konditionsträning med sprint och backar, kroppsviktsövningar och plyometri med hopp och språng. Västen ska enligt tillverkaren ge motstånd utan att tekniken försämras. Här uppstår frågan om stegen. Gymsticks gemensamma sida för 10 och 20 kg anger 0,25 kg per ficka, medan Proshops produktblad för 20 kg-västen anger 0,52 kg. Den senare siffran stämmer med att 38 fickor ska rymma omkring 20 kg, och tillverkarens siffra gäller troligen den lättare versionen. Räkna påsarna när västen kommer.
Mått, material och fickor är hämtade från Gymsticks och Proshops produktinformation, och betyget vilar på uppgifterna, priset och hur väl västen täcker konditionsträning; vi har inte haft den på oss. Namngivna tester och kundbetyg har vi inte hittat. För den som söker en viktväst för löpning är 20 kg för mycket från start, men med halva påsarna urtagna blir det en lätt väst som går att bygga på.
Fördelar:
- 38 små fickor sprider vikten jämnt över bröst och rygg.
- Två breda elastiska kardborrebälten håller västen tätt i löpsteget.
- Lägre pris än vinnaren, från 1 049 kr hos tre butiker.
- Sex butiker i lager ger gott om alternativ vid köpet.
- Tunn profil på 8,5 cm enligt tillverkarens produktmått.
Nackdelar:
- Tillverkaren och Proshop anger olika vikt per ficka.
- Neopren blir varmt under långa pass.
- Inga namngivna tester eller kundbetyg att luta sig mot.
Specifikationer:
Specifikation Värde Modell Gymstick Power Vest 20 kg Typ Justerbar väst med järnsandspåsar Maxvikt 20 kg Fickor 38 st Vikt per ficka 0,52 kg enligt Proshop (0,25 kg på Gymsticks sida) Material Neopren, nylon och järn Mått 36 × 51 × 8,5 cm Stängning Två breda elastiska kardborrebälten Storlek En storlek Butiker i lager 6 Pris från 1 049 kr FAQ:
Fungerar västen för löpning?
Gymstick bygger den för sprint, backar och hopp, och de elastiska bältena håller den tät mot kroppen. Börja med en mindre del av påsarna och öka sakta, eftersom full vikt är för tungt för de flesta löppass.
Hur lätt kan den bli?
Varje ficka kan tömmas, så du kan i princip gå ned till ett par kilo. Med 0,52 kg per ficka motsvarar tio påsar drygt fem kilo, vilket är en rimlig start för löpning och hopp.
Finns den i en lättare version?
Ja, Gymstick säljer samma Power Vest i en 10 kg-version med samma uppbyggnad och 38 fickor enligt tillverkarens sida. Den passar om du vet att du aldrig behöver mer än tio kilo, och den kostar mindre i butik.
Vem passar Gymstick Power Vest 20 kg för:
Västen är ett bra val för dig som vill göra konditionspassen tuffare: backintervaller, trappor, hopp och snabba cirkelpass där vikten måste sitta tätt. Den tunna neoprenen och de små fickorna gör den följsam, och priset ligger flera hundra kronor under vinnarens. Den som främst ska gå långa promenader med mycket vikt får en svalare eller längre väst på andra platser i listan.
- Backintervaller och trappor
- Hopp och plyometri
- Upp till 20 kg
- Tät passform med elastiska bälten
- Lägre pris än vinnaren
-
5
Bästa billigaTitan Life Weight Vest 10 kgViktväst med fast vikt på 10 kg järnsand, reflexdetaljer, bakficka och justerbara remmar; det billigaste sättet att börja gå eller jogga med extra vikt.Pris från: 349 :-
Bildmontage av Titan Life Weight Vest 10 kg i vardagsmiljö. Titan Life Weight Vest 10 kg är en väst med fast vikt, fylld med järnsand, och den får utmärkelsen Bästa billiga eftersom den är det klart billigaste sättet att börja promenera eller jogga med extra kilon. Reflexdetaljer och en ficka på ryggen gör den praktisk ute en mörk kväll. Vikten går däremot inte att ändra, så du växer ur den när tio kilo börjar kännas lätt. Pris från 349 kr, men det är ett kampanjpris hos Proshop som gäller till och med 25 oktober 2026; annars kostar den 649–799 kr i de andra butikerna.
Tio kilo järnsand, reflexer och en ficka på ryggen
Titan Life har ingen egen sida för 10 kg-västen, så uppgifterna kommer från Proshops produktblad och Gymgrossistens produktsida. Båda beskriver en väst med tight passform som justeras med remmar, en fyllning av järnsand som fördelar vikten jämnt över kroppen och reflekterande detaljer för träning när det är mörkt. På ryggen finns en större ficka för nycklar och telefon. Tänk dig vägen hem från jobbet i november: västen på, mobilen i bakfickan och en halvtimmes rask promenad med tio kilo extra. PriceRunner anger vikten till 4,5 kg, men alla butiker säljer den som en 10 kg-väst. Mått och tyg anges inte någonstans.
Enkel att komma igång med, men vikten är låst
Fast vikt gör västen okomplicerad: inget att fylla i, inga påsar som flyttar sig och samma belastning varje gång. Det passar den som vill ha en viktväst för promenader eller för att göra knäböj, utfall och armhävningar lite tyngre hemma. Tio kilo är en måttlig startvikt för många vuxna, och 1177 råder den som börjar med styrketräning att öka belastningen gradvis. Baksidan är att västen inte kan bli lättare eller tyngre. Känns tio kilo för mycket i början finns ingen väg ned, och när du blivit starkare behöver du en ny väst.
Uppgifterna kommer från återförsäljarnas produktblad, och betyget bygger på dem och på priset, inte på ett eget prov av västen. Vi har inte hittat något namngivet test, och ingen av butikerna visar kundbetyg. Är kampanjen hos Proshop över när du läser det här ligger lägsta pris på 649 kr hos Lomax, och västen är då fortfarande billigast av de fem räknat i kronor.
Fördelar:
- Lägsta pris i jämförelsen, även när kampanjen hos Proshop är över.
- Fast vikt på 10 kg gör västen enkel att ta på och använda.
- Reflexdetaljer gör den lättare att upptäcka på kvällspromenader i mörker.
- Fickan på ryggen rymmer nycklar och telefon under passet.
- Järnsanden fördelar vikten jämnt enligt återförsäljarnas produktblad.
Nackdelar:
- Vikten går inte att ändra åt något håll.
- Ingen tillverkarsida, så mått och material anges inte.
- 349 kr är ett tidsbegränsat kampanjpris hos en butik.
Specifikationer:
Specifikation Värde Modell Titan Life Weight Vest 10 kg Typ Väst med fast vikt Vikt 10 kg Fyllning Järnsand Justering Remmar, en storlek Synlighet Reflexdetaljer Förvaring Ficka på ryggen Artikelnummer 400-800226 Butiker i lager 4 Pris från 349 kr (kampanj), annars 649–799 kr FAQ:
Kan jag ta ur vikt ur västen?
Ingen av återförsäljarna nämner lösa påsar, och västen säljs som en 10 kg-väst med fyllning av järnsand. Räkna därför med att vikten ligger fast. Vill du kunna börja lättare eller bygga på senare passar en justerbar modell bättre.
Syns jag i mörker med västen?
Reflexdetaljerna hjälper, men de sitter bara på överkroppen. Trafikverket rekommenderar reflexer långt ned på ben och armar, där rörelsen syns bäst, så komplettera med reflexband när du går längs vägar utan gångbana.
Varför står det 4,5 kg på PriceRunner?
Det är sannolikt ett fel i PriceRunners produktdata. Alla fyra butiker som har västen i lager säljer den som Weight Vest 10 kg, och både Proshop och Gymgrossisten anger 10 kg i sina produktblad.
Vem passar Titan Life Weight Vest 10 kg för:
Västen är för dig som vill prova att träna med extra vikt utan att lägga mycket pengar, och som framför allt ska gå, ta trapporna eller göra enkla styrkeövningar hemma. Tio kilo är en måttlig nivå att börja på, och reflexerna gör västen användbar på kvällar under vinterhalvåret. Vet du redan att du vill öka vikten över tid lönar det sig att välja en justerbar modell direkt.
- Första västen till lågt pris
- Promenader och trappor
- Kvällspass med reflexer
- Fast vikt på 10 kg
- Enkla styrkeövningar hemma
Så här har vi gjort vårt test om viktvästar
Viktvästar säljs gärna på löften om tuffare pass, men det som skiljer dem åt går att läsa ur produktbladen: hur vikten justeras, hur högt taket ligger, hur västen spänns fast och vad varje kilo kostar. Vi sammanställer sådana uppgifter med oberoende tester och verifierade omdömen för att visa vilka viktvästar som fungerar för svenska motionärer, från elljusspåret till garagegymmet.
Så samlar vi in data
Underlaget för varje väst hämtas från flera håll och jämförs innan det används. När källorna säger emot varandra, som när PriceRunner anger 4,5 kg för en väst som alla butiker säljer som 10 kg, gäller tillverkarens eller återförsäljarnas produktblad.
- Oberoende tester: praktiska prov från redaktioner som burit västen, i den här jämförelsen Tom's Guides genomgång av plattvästen från 5.11 Tactical.
- Verifierade omdömen: kundbetyg hos butiker som Gymgrossisten och Rogue Fitness, alltid med antalet omdömen redovisat bredvid snittet.
- Produktdata: tillverkarsidor från Tunturi, Master Fitness och Gymstick samt produktblad från svenska återförsäljare när tillverkaren saknar egen sida.
Priserna är lägsta pris i lager hos svenska butiker via PriceRunner, och vi kontrollerar erbjudandena bakom, eftersom ett lågt pris kan vara en kort kampanj eller gälla en annan viktklass. Råden om hur ofta och hur hårt du kan träna bygger på Folkhälsomyndighetens riktlinjer och 1177.
Vad vi väger in i just viktvästar
Viktningen speglar det som avgör om en väst används i flera år eller blir liggande längst in i garderoben.
| Kriterium | Vikt | Typiska datapunkter | Exempel på källor |
|---|---|---|---|
| Justerbarhet och viktspann | 25 | Steg i kg, lägsta och högsta vikt | Tillverkarsidor, produktblad |
| Passform och fästen | 20 | Storlekar, remmar, kardborre, magband | Tillverkarsidor, praktiska tester |
| Viktfördelning | 15 | Fram och bak, påsarnas storlek, västens längd | Produktblad, tester |
| Material och komfort | 15 | Tyg, vaddering, ventilation | Tillverkarsidor, kundomdömen |
| Pris och prisvärde | 15 | Lägsta pris, kr per kg, plattor som tillkommer | PriceRunner, butiker |
| Praktiska detaljer | 10 | Reflexer, fickor, skötselråd | Produktblad |
Justerbarheten väger tyngst eftersom en väst som kan växa med dig ersätter flera västar med fast vikt.
Så normaliserar och jämför vi
Alla kriterier för västarna omvandlas till poäng mellan 0 och 100, så att kilo, millimeter och kronor kan ställas mot varandra. Mått där lägre är bättre, som pris och plattvästens egenvikt, vänds så att det lägsta värdet får högst poäng. Prisvärdet räknas i kronor per kilo vikt som ingår, och för en väst där plattorna säljs separat räknas plattornas pris in.
- Skalor: viktspann, steglängd och antal fickor jämförs på samma skala, oavsett om vikten sitter i block, påsar eller plattor.
- Prisvärde: kronor per kilo inklusive vikter, med lägsta pris i lager som grund.
- Omdömeskvalitet: ett snitt från tre köpare väger lättare än ett snitt från tjugoåtta.
Urval och exkludering
Urvalet utgår från PriceRunners kategori för viktvästar i Sverige, där de populäraste modellerna med pris och lager har gåtts igenom. Plattbärare för militärt bruk från märken som Mil-Tec ligger i samma kategori men är byggda som skyddsutrustning, så de tas inte med. Samma modell i flera vikter räknas som en modell, och högst två västar per märke kommer med.
- Inkluderas: viktvästar med fast vikt, justerbara västar med block eller sandpåsar och träningsvästar för viktplattor, i lager hos minst två svenska butiker.
- Exkluderas: militära plattbärare, västar utan märke, modeller som bara finns hos en butik och flera viktklasser av samma väst.
Begränsningar och transparens
Ingen av västarna har burits av oss, och vi gör inga laboratoriemätningar av passform eller viktfördelning. Bedömningen bygger på uppgifter som går att kontrollera, som maxvikt, påsvikt och mått, hämtade från namngivna källor och vägda på samma sätt för alla fem.
- Metodomfång: hur en väst sitter på just din kropp går inte att läsa ut ur ett produktblad.
- Datadynamik: priserna på viktvästar ändras ofta, och kampanjer som den på Titan Life kan vara över när du läser.
- Variation: tillverkarna redovisar olika saker, och för flera västar saknas mått eller material.
- Användning: samma väst känns olika vid promenad, löpning och chins.
Ersättning från butiker via länkarna påverkar inte vilken viktväst som hamnar överst.
Uppdateringar och kvalitetssäkring
Jämförelsen av viktvästar ses över minst en gång per kvartal, och oftare när en modell byter utförande eller försvinner ur lager. Kommer ny data, som ett nytt test eller ändrade specifikationer, räknas betygen om. Varje siffra i texten kontrolleras mot källan innan sidan publiceras, och en redaktör läser igenom helheten innan den går ut.
Köpguide: så väljer du rätt viktväst
En viktväst ser enkel ut, men skillnaderna mellan modellerna är stora. En väst väger 10 kg och går aldrig att ändra, en annan går från ett till trettio kilo, och en tredje säljs helt utan vikt. Innan du jämför priser lönar det sig att bestämma vad västen ska användas till och hur mycket du vill kunna öka över tid. Här går vi igenom vikt, justering, passform, material och de detaljer som avgör om västen följer med ut i spåret eller blir liggande.
Totalvikt i kg: hur tung ska en viktväst vara
Frågan om hur tung ska en viktväst vara har inget enda svar, men användningen ger en bra fingervisning. Västarna i den här jämförelsen spänner från 10 kg fast vikt till 30 kg justerbart, och de flesta motionärer använder bara en del av spannet. Promenader och trappor tål mer vikt än löpning, där varje steg landar med flera gånger kroppsvikten. Chins och dips kräver däremot ofta mer last för att märkas.
- Promenader och vandring: en måttlig vikt som går att bära en hel timme.
- Löpning och hopp: lätt last, gärna under hälften av västens max.
- Chins, dips och knäböj: tyngre last i korta set.
- Nybörjare: börja lågt och öka i små steg över flera veckor.
Köpråd: välj en väst vars maxvikt räcker för ditt tyngsta pass, men se till att den också går att använda lätt.
Fast vikt eller justerbar viktväst
Den största skillnaden mellan modellerna är om vikten går att ändra. Det styr både priset och hur länge västen räcker.
Fast vikt
En väst med fast vikt är fylld en gång för alla, ofta med järnsand. Den är billig och okomplicerad, men du växer ur den när vikten blir för lätt och kan inte gå ned om den är för tung.
Lösa vikter
En justerbar viktväst har fickor för block, sandpåsar eller plattor. Den kostar mer men kan följa dig från första veckan till tunga pass.
- Fast vikt: lägst pris, inget att fylla i.
- Lösa vikter: större spann och fler användningsområden.
- Plattor: kompakt last men vikter tillkommer.
Köpråd: tränar du för att bli starkare över tid lönar sig en väst med lösa vikter redan efter första året.
Block, sandpåsar eller plattor: så fungerar justeringen
Vikten kan sitta på tre sätt, och var och en har sin karaktär. Block på ett kilo ger enkel matematik, små sandpåsar formar sig mjukare mot kroppen, och plattor ger en tunn och kompakt last fram och bak. Tabellen visar hur det ser ut bland västarna i jämförelsen.
| Typ | Viktsteg | Spann | Det här ska du tänka på |
|---|---|---|---|
| Block | 1 kg | Upp till 30 kg | Lätt att räkna, ofta en storlek |
| Små sandpåsar | 0,52–0,72 kg | 1–20 kg | Fler fickor att fylla, ojämna steg |
| Viktplattor | Par om flera kilo | Beror på plattorna | Plattor köps separat |
| Fast fyllning | Inget | 10 kg | Billigast, går inte att ändra |
Köpråd: vill du kunna ändra vikten varje pass är block eller påsar smidigast; plattor passar den som hittat sin vikt.
Viktsteg i kg: små steg ger jämnare progression
Stegen mellan vikterna avgör hur mjukt du kan öka. 1177 råder den som börjar styrketräna att höja belastningen gradvis, och det blir lättare när stegen är små. Med block på ett kilo kan du öka en gång i veckan utan stora hopp, medan plattor ofta tvingar fram större kliv. Påsar på drygt ett halvt kilo ger fina steg, men summan blir sällan jämn.
- 0,5–0,7 kg per steg: mycket fin justering, kräver fler påsar.
- 1 kg per steg: enkelt att föra dagbok över.
- Plattor: få steg, större skillnad mellan varje.
Köpråd: välj små steg om du är ny och vill öka varje vecka, och större om du redan vet vilken vikt du tränar med.
Passform och storlek: längd, bredd och remmar
De flesta viktvästar säljs i en storlek, och då är det remmarna som anpassar västen efter kroppen. Längden kan däremot inte ändras. I den här jämförelsen är den längsta västen 555 mm hög, medan plattvästen bara är 33 cm hög, vilket ger helt olika känsla. En lång väst sprider lasten över mage och rygg, en kort lämnar höfterna fria i hopp och löpsteg.
- Mät överkroppen från axel till midja och jämför med västens höjd.
- Kontrollera att västen går att dra åt tätt runt bålen.
- Kort överkropp: välj en kortare väst så att den inte tar i höftkammen.
- Brett bröst: elastiska bälten följer med när du andas tungt.
Köpråd: beställ från en butik med fri retur och prova västen med full vikt hemma innan du bestämmer dig.
Fästen och stängning: kardborre, bälten och magband
Det som håller västen på plats är remmarna runt bålen. Kardborre är vanligast och snabbt att justera, men greppet minskar när kardborren blir full av ludd. Breda elastiska bälten följer bröstkorgen när du andas, och ett elastiskt magband som på plattvästar ger en tät passform utan att du behöver dra hårt.
- Två breda bälten håller bättre än ett smalt.
- Kardborre: rensa från ludd med jämna mellanrum.
- Magband med fickor: plats för nycklar och telefon.
- Spännen: kontrollera att de inte trycker mot revbenen.
Köpråd: välj breda bälten eller magband om du ska springa eller hoppa, och vanlig kardborre om västen mest ska användas till promenader.
Viktfördelning fram och bak
En väst som har mer vikt fram än bak drar dig framåt och belastar ländryggen. De flesta justerbara västar har fickor både fram och bak, så att du själv kan balansera lasten. Plattvästar har en platta i varje ficka, vilket gör fördelningen jämn från början. Små påsar i många rader sprider vikten över en större yta än några få stora block.
- Fyll lika många påsar eller block fram och bak.
- Kontrollera att västen inte glider ned mot magen när du går.
- Låt vikten sitta högt på bröstkorgen, inte över naveln.
Köpråd: välj en väst med fickor både fram och bak, och fyll den symmetriskt från första passet.
Material, vaddering och ventilation
Materialet avgör hur varm och slitstark västen blir. Polyester i 600D är tåligt och används ofta i plattvästar, neopren sluter tätt men blir varmt, och nätvaddering släpper igenom luft. En vinterkväll i elljusspåret gör värmen mindre, men på sommaren och inomhus märks det tydligt.
- 600D polyester: tåligt mot slitage och skav.
- Neopren: följsamt men varmt under långa pass.
- Nätvaddering: svalare mot rygg och bröst.
- Mjuk syntet: bekväm men kontrollera sömmarna.
Köpråd: tränar du mest inomhus eller på sommaren, välj en väst med nätvaddering eller tunnare tyg.
Reflexer och fickor för kvällspass ute
Den som går eller springer med viktväst efter jobbet gör det ofta i mörker under halva året. Enligt Trafikverket syns du på ungefär 125 meters håll med reflex i halvljus, men bara på 20–30 meter i mörka kläder utan reflex. Några västar har reflexdetaljer inbyggda, men de sitter högt på kroppen.
- Reflexdetaljer på västen: bra, men komplettera längre ned.
- Reflexband på ben och armar syns bäst eftersom de rör sig.
- Ficka på ryggen eller i magbandet för nycklar och telefon.
Köpråd: välj gärna en väst med reflexer om du tränar ute på kvällar, och ha alltid reflexband på benen.
Pris och garanti: viktväst under 1 000 kr eller mer
Priserna i jämförelsen går från 349 kr till 1 695 kr, men det är priset per kilo som säger mest. En viktväst under 1 000 kr har ofta fast vikt eller färre kilo, medan justerbara västar med 20–30 kg ligger runt 1 000–1 700 kr. Plattvästar ser billiga ut tills plattorna läggs till. Får du problem med sömmar eller remmar har du tre års reklamationsrätt enligt Konsumentverket, oavsett vad tillverkarens garanti säger.
- Räkna kronor per kilo vikt som ingår.
- Lägg till plattornas pris för en plattväst.
- Kontrollera om ett lågt pris är en kort kampanj.
- Spara kvittot för reklamation.
Köpråd: jämför priset per kilo och räkna med att en justerbar väst ersätter flera västar med fast vikt.
Så får du ut mest av viktvästen
En viktväst gör mest nytta när den används ofta, i pass som du redan gillar. Folkhälsomyndigheten rekommenderar vuxna 150–300 minuter måttlig aktivitet i veckan och muskelstärkande träning minst två dagar, och västen kan göra båda delarna tuffare. Här är sex situationer där den passar in.
Rask promenad i elljusspåret
Promenaden är den enklaste vägen in. En viktväst för promenader gör en vanlig runda till ett konditionspass utan att du behöver springa. Börja med en lätt vikt och gå din vanliga sträcka.
- Värm upp de första tio minuterna utan väst eller med lätt last.
- Håll ryggen rak och låt armarna pendla fritt.
- Gå på plant underlag de första gångerna.
- Öka sträckan innan du ökar vikten.
Promenaden blir din mätsticka: känns den lätt två veckor i rad är det dags att lägga i ett kilo.
Trappor och backar på vägen hem
Trappor och backar ger mycket träning på kort tid, och en väst gör varje steg tyngre för lår och säte. Det är ett bra sätt att använda västen när tiden är knapp.
- Välj en trappa med räcke att hålla i.
- Gå uppför i jämn takt och nedför lugnt.
- Gör fem till tio vändor och vila mellan varje.
- Minska vikten om knäna protesterar.
Nedförsbacken belastar knäna mest, så ta den långsamt även när benen känns pigga.
Chins, dips och armhävningar i garaget
Kroppsviktsövningar blir snabbt för lätta, och där gör västen stor skillnad. Lägg vikten jämnt fram och bak så att du inte svänger i chinsen.
- Värm upp med några set utan väst.
- Ta på västen och dra åt bälten eller magband ordentligt.
- Gör tre set av varje övning med god teknik.
- Ta av västen och avsluta med ett lätt set.
- Skriv upp vikt och antal repetitioner.
En anteckningsbok eller en app gör det lätt att se när det är dags att öka.
Löpintervaller med lätt last
En viktväst för löpning ska vara lätt och sitta tätt. Korta intervaller är bättre än långa pass, eftersom varje steg belastar leder och senor mer.
- Använd en liten del av västens maxvikt.
- Kör korta intervaller med gott om vila.
- Spring på mjukt underlag som grus eller skogsväg.
- Avbryt om löpsteget blir tungt och klumpigt.
Löpning med väst är ett tillägg till vanlig löpning, inte en ersättning.
Hemmapass när snön yr ute
När vädret stänger dörren kan västen ge ett helt pass i vardagsrummet. Knäböj, utfall, step-ups på en pall och planka blir alla tyngre.
| Scenario | Vikt i västen | Tips |
|---|---|---|
| Promenad och trappor | Lätt till måttlig | Öka sträckan först |
| Löpintervaller | Lätt | Korta intervaller, mjukt underlag |
| Chins och dips | Måttlig till tung | Jämn vikt fram och bak |
| Hemmapass med knäböj | Måttlig | Fokus på teknik |
| Vandring med packning | Lätt | Räkna in ryggsäckens vikt |
- Gör varje övning i 40 sekunder med 20 sekunders vila.
- Upprepa varvet tre gånger.
- Ha en handduk och vatten nära.
- Vädra efteråt, västen blir svettig.
Ett hemmapass på en halvtimme räcker långt när västen gör jobbet tyngre.
Bygg upp vikten under en säsong
Det mesta av nyttan kommer av att öka lite i taget. Sätt upp en plan för hösten eller vintern och följ den.
- Börja med en vikt du klarar med marginal.
- Öka ett steg först när passet känns lätt.
- Ha minst en vilodag mellan tunga pass.
- Ta ur vikt om du varit sjuk eller borta från träningen.
Efter en säsong ser du tydligt hur mycket starkare du blivit, och då är det lätt att sätta ett nytt mål.
Tänk på detta innan du köper en viktväst
Viktvästar är enkla redskap, men de lägger extra kilo på leder och rygg varje gång du använder dem. De flesta problemen går att undvika med rätt vikt, rätt passform och lite eftertanke om var och när du tränar. Här är sex saker som är bra att veta innan du beställer.
För mycket vikt för tidigt
Det vanligaste misstaget är att börja för tungt. Kroppen behöver tid att vänja sig, och muskler hinner ofta före senor och leder. 1177 om ont i ryggen beskriver hur rörelse ofta hjälper, men en plötslig ökning av belastningen är något annat. Ett bra riktmärke är en vikt du kan bära en hel promenad utan att hållningen ändras, och att öka först när den känts lätt två pass i rad.
- Börja med en låg vikt även om du är van vid att träna.
- Öka ett steg i taget.
- Vänta med full last tills tekniken sitter.
Tänk på västen som en ny träningsform och ge kroppen några veckor att vänja sig.
Passformen som skaver eller gungar
En väst som sitter löst gungar för varje steg och skaver mot axlar och nacke. Det är inte bara obekvämt, det kan också göra att du ändrar ditt steg.
- Dra åt bälten och magband innan du börjar.
- Kontrollera att axelbanden inte skär in mot halsen.
- Bär en tröja med långa ärmar eller en tröja som täcker axlarna.
Gungar västen trots att den är åtdragen är den för stor eller för lång för dig.
Rygg, knän och skelett: när du bör prata med vården först
Belastning är bra för skelettet, och 1177 skriver att träning som belastar skelettet bör göras helst ett par gånger i veckan vid benskörhet. Men för den som redan har ont i rygg, knän eller höfter kan en tung väst göra mer skada än nytta.
| Situation | Råd |
|---|---|
| Ryggbesvär | Prata med fysioterapeut innan du börjar |
| Knäproblem | Undvik löpning och hopp med väst |
| Benskörhet | Låt vården hjälpa till med vikt och övningar |
| Graviditet | Rådgör med barnmorska |
| Hjärt- och kärlsjukdom | Rådgör med läkare |
Är du osäker är ett samtal med vården ett bättre första steg än ett köp.
Synlighet och säkerhet i mörker
En viktväst är ofta svart, och du tränar kanske i mörker halva året. Utan reflex syns du sent av bilister, och tung last gör det svårare att snabbt kliva åt sidan.
- Använd reflexband på ben och armar.
- Välj upplysta spår och gångbanor när det går.
- Ha pannlampa på mörka vägar.
- Ta av västen om underlaget är halt av is.
Ett upplyst elljusspår är både säkrare och trevligare än en mörk landsväg.
Fel typ: militära plattbärare är inga träningsvästar
I samma butikskategori som viktvästar ligger ofta plattbärare för militärt bruk. De ser liknande ut men är byggda för skyddsplattor, inte för träning, och saknar ofta vaddering och ventilation.
- Läs produktbeskrivningen och kontrollera att det står träning eller fitness.
- Kontrollera om vikter eller plattor ingår.
- Jämför vilka plattor västen är byggd för.
- Välj en träningsväst om du ska springa eller hoppa.
En träningsväst är byggd för att röra sig med, en plattbärare för att skydda.
Svett, fukt och skötsel
Viktvästar blir svettiga, och järnsand eller järnblock tål inte fukt. Lämnas västen blöt i en träningsväska kan påsarna ta skada och lukten sitter kvar länge. Kardborre som fyllts med ludd och hår tappar dessutom greppet, så borsta rent den med jämna mellanrum.
- Ta ur vikterna innan du tvättar västen.
- Torka av tyget med en fuktig trasa efter passet.
- Häng västen på tork innan vikterna läggs tillbaka.
- Förvara den torrt, inte i en kall bil.
Med lite omsorg håller en viktväst i många säsonger.
FAQ om viktvästar
Hur ofta kan jag träna med viktväst?
Två till tre pass i veckan är en bra start för de flesta. Folkhälsomyndigheten rekommenderar muskelstärkande träning minst två dagar i veckan, och en viktväst passar bra in där. Ha gärna en vilodag mellan tunga pass, särskilt i början. Promenader med lätt väst går ofta att göra oftare, men lyssna på kroppen och minska om du får ont i leder eller rygg.
Vilken viktväst för nybörjare är lättast att komma igång med?
En väst med fast vikt på omkring tio kilo är enklast, eftersom det inte finns något att fylla i. En justerbar väst är dock ett bättre val om du vill kunna börja lättare och öka över tid. Välj en modell med små steg, en till två kilo åt gången, och börja alltid i den lägre delen av spannet.
Är det bra att springa med viktväst?
Det kan vara ett bra tillägg om du redan springer regelbundet och har god löpteknik. Varje steg belastar fötter, knän och höfter mer, så använd lätt vikt och korta intervaller. Spring hellre på grus eller skogsstig än på asfalt. Har du knäproblem är promenader och trappor ett säkrare sätt att använda viktvästen.
Hur tvättar jag en viktväst med järnsand?
Ta ur alla påsar eller block först. De flesta viktvästar tvättas för hand eller torkas av med en fuktig trasa, och maskintvätt rekommenderas sällan. Låt västen torka helt innan vikterna läggs tillbaka, eftersom järnsand och järnblock tar skada av fukt. Har västen fast fyllning går den bara att torka av.
Kan en viktväst hjälpa mot benskörhet?
Belastning stärker skelettet, och 1177 skriver att träning som belastar skelettet bör göras helst ett par gånger i veckan. En viktväst kan vara ett sätt att öka belastningen vid promenader. Har du redan benskörhet bör du dock prata med vården innan du börjar, så att vikten och övningarna anpassas efter dig.
Vad är skillnaden mellan en viktväst och en plattbärare?
En viktväst för träning är byggd för att röra sig med: den har vaddering, ventilation och remmar som håller den stilla i löpning och hopp. En plattbärare för militärt bruk är byggd för skyddsplattor och skydd. Vissa träningsvästar har plattbärarens form, men de är sydda för viktplattor och ska aldrig användas som skydd.
Ska viktvästen sitta högt eller lågt på kroppen?
Viktvästen ska sitta högt på bröstkorgen och ryggen, inte över magen. Då ligger tyngden nära kroppens tyngdpunkt och belastar ländryggen mindre. Dra åt bälten eller magband så att västen inte glider ned när du går. Gungar den trots att den är åtdragen är den för lång eller för stor för din överkropp.
Finns det en bra viktväst under 1 000 kr?
Ja, flera västar med fast vikt eller sandpåsar kostar mindre än så. Under 1 000 kr får du oftast fast vikt eller ett mindre viktspann, medan justerbara viktvästar med 20–30 kg brukar kosta mer. Räkna priset per kilo och kontrollera om ett lågt pris är en tillfällig kampanj innan du bestämmer dig.
Hur stoppar jag skav från viktvästen på axlarna?
Skav beror oftast på att västen sitter för löst eller att axelbanden ligger mot bar hud. Dra åt bälten så att västen inte gungar, och bär en tröja som täcker axlarna. Fördela vikten jämnt fram och bak. Fortsätter det att skava kan en väst med bredare eller vadderade axelband vara lösningen.
