Kroppsolja bäst i test
Smalbenen stramar redan när ullstrumporna dras av en januarikväll, och huden på armbågarna har fått en grå, fjällig yta efter veckor med varm inomhusluft och kalla promenader. Lotionen på handfatet hjälper en stund, men efter nästa dusch är känslan tillbaka. Är det dags att ställa en kroppsvårdsolja bredvid tuben?
Flaskans doft och etikettens löften om spänst och lyster säger mycket lite om vad som faktiskt finns i den. Börja i stället med ingredienslistan: vilka oljor som står först, om parfym ingår och hur snabbt oljan sjunker in. Då går det att välja mellan en lätt torrolja, en ren hudolja med en enda ingrediens och en fylligare hudvårdsolja för massage, utifrån hur du vill använda den.
Ingredienslistor enligt INCI, tyska Öko-Tests kategoriprov av 25 kroppsoljor, verifierade köparomdömen och svenska pris- och butiksdata ligger till grund för ordningen. Tyngst väger innehållet, hur oljan känns på huden och priset per 100 ml, eftersom de skiljer sig mest mellan flaskorna. Vår kroppsolja bäst i test är Nuxe Huile Prodigieuse, en torrolja med sju växtoljor som fungerar på kropp, ansikte och hår.
De bästa kroppsoljorna 2026
- Kroppsolja bäst i test: Nuxe Huile Prodigieuse (Betyg: 9,6 / 10)
- Bästa premiumvalet: L'Occitane Almond Supple Skin Oil (Betyg: 9,2 / 10)
- Bästa för gravidmagen: Weleda Stretch Mark Massage Oil (Betyg: 8,9 / 10)
- Bästa billiga: Aveeno Skin Relief Body Oil Spray (Betyg: 8,6 / 10)
- Bästa parfymfria valet: Crearome Jojobaolja EKO (Betyg: 8,3 / 10)
-
1
Kroppsolja bäst i testNuxe Huile ProdigieuseTorrolja i sprayflaska med sju växtoljor som makadamia, sötmandel, kamelia och argan, för kropp, ansikte och hår, med flest omdömen och bredast butiksutbud i jämförelsen.Pris från: 234 :-
Bildmontage av Nuxe Huile Prodigieuse i vardagsmiljö. Nuxe Huile Prodigieuse är en torrolja i sprayflaska som blandar makadamia, sötmandel, hasselnöt, kamelia, argan och gurkört med lätta estrar som får den att sjunka in snabbt. Den blir vår kroppsolja bäst i test för att ingen annan olja i jämförelsen har så brett stöd: 4,7 av 5 från 175 köpare hos PriceRunner och 34 butiker med den i lager. Den kan dessutom användas i ansiktet och i håret. Invändningen gäller doften. Parfymen är tydlig och listan innehåller flera doftämnen som ska deklareras, så den passar sämre för den som reagerar på parfym. Priset börjar på 234 kr för 100 ml.
En spray som gör kvällsrutinen kortare
Formen är en klassisk flaska med spraypump, och det är spraymunstycket som gör skillnaden i vardagen. Ett par tryck över smalbenen direkt efter duschen, en snabb strykning med handflatan och sedan går det att dra på pyjamasbyxorna nästan direkt. Enligt Apoteas produktblad ska oljan sprayas på hela kroppen efter dusch eller bad, och för håret sprayas den först i handflatan och dras sedan genom längderna. Konsistensen kommer från att listan börjar med coco-caprylate/caprate och dicaprylyl ether, två lätta mjukgörare som ger mindre fet känsla än en ren växtolja. Flaskan på 100 ml räcker kortare tid än man tror om hela kroppen smörjs varje dag.
Sju växtoljor och mycket doft, men tunt med oberoende tester
Ingredienslistan på Apoteas sida för Huile Prodigieuse visar makadamiaolja högt upp, följt av sötmandel, hasselnöt och två sorters kameliaolja, och längre ned argan, gurkört och solros. Nuxe anger att 98,1 procent av ingredienserna har naturligt ursprung, och Apotea märker den som vegansk. Bland de sista ingredienserna finns benzyl salicylate, linalool, limonene, citronellol och geraniol, alltså doftämnen som enligt EU:s regler ska stå med namn när de överstiger en viss halt.
Uppgifterna här bygger på tillverkarens ingredienslista och produktblad, och redaktionen har inte smort in sig med oljan. Nuxes egen webbplats spärrade våra anrop, så Apoteas återgivning är källan. Något namngivet svenskt test av just den här oljan har vi inte hittat, och Öko-Tests prov av kroppsoljor tar inte upp den i sin öppna text. Styrkan ligger i köparomdömena och det öppet redovisade innehållet.
Fördelar:
- Flest köparomdömen i jämförelsen, 4,7 av 5 från 175 köpare.
- Spraypumpen gör det snabbt att täcka ben och armar efter duschen.
- Lätta estrar gör att oljan sjunker in snabbare än en ren växtolja.
- Fungerar på kropp, ansikte och hår enligt tillverkarens anvisningar.
- Finns i lager hos 34 butiker, så priset är lätt att jämföra.
Nackdelar:
- Tydlig parfym och flera deklarerade doftämnen passar inte parfymkänslig hud.
- Kostar 234 kr per 100 ml, fem gånger mer än den billigaste sprayen.
- Inget namngivet oberoende test av oljan finns att luta sig mot.
Specifikationer:
Specifikation Värde Modell Nuxe Huile Prodigieuse Typ Torrolja med spraypump Volym 100 ml Växtoljor Makadamia, sötmandel, hasselnöt, kamelia, argan, gurkört, solros Naturligt ursprung 98,1 % enligt Nuxe Parfym Ja, med deklarerade doftämnen Användning Kropp, ansikte och hår Vegansk Ja enligt Apotea Köparbetyg 4,7 av 5 (175 omdömen) Pris per 100 ml 234 kr Pris från 234 kr FAQ:
Kan Nuxe Huile Prodigieuse användas i håret?
Ja. Tillverkaren anger kropp, ansikte och hår. För håret sprayas en liten mängd i handflatan, som sedan dras genom längderna. Börja med lite, eftersom för mycket olja kan få tunt hår att se tyngt ut.
Lämnar oljan fläckar på kläderna?
Torroljor sjunker in snabbare än rena växtoljor, men all olja kan ge fläckar på tyg om den inte hunnit tränga in. Vänta några minuter efter smörjningen innan du tar på dig kläder, särskilt siden och ljusa material.
Finns det en variant med skimmer?
Ja, Nuxe säljer en skimrande version med glittrande mineralpartiklar. Den är en egen produkt med annan ingredienslista, och den finns inte med här eftersom den tillhör samma serie som vinnaren.
Vem passar Nuxe Huile Prodigieuse för:
Oljan är ett bra val för den som vill ha en enda flaska för både kropp, ansikte och hår, och som smörjer sig direkt efter duschen och vill kunna klä på sig utan lång väntan. Den som tycker om en tydlig, blommig doft får dessutom något utöver själva vården. Har du reagerat på parfym tidigare är en ren växtolja ett tryggare val.
- Snabb smörjning efter duschen
- En flaska till kropp och hår
- Dig som gillar tydlig doft
- Lätt känsla på huden
- Många butiker att jämföra
-
2
Bästa premiumvaletL'Occitane Almond Supple Skin OilMandelolja med pump, kamelinaolja och tydlig mandeldoft, 97 procent ingredienser av naturligt ursprung och refill att köpa till, dyrast i jämförelsen.Pris från: 333 :-
Bildmontage av L'Occitane Almond Supple Skin Oil i vardagsmiljö. L'Occitane Almond Supple Skin Oil är en kroppsolja med sötmandelolja som huvudingrediens, kompletterad med kamelinaolja, nypon, havtorn och morotsextrakt. Den är vårt premiumval eftersom den kombinerar en rik, smidig oljekänsla med en pumpflaska och en refill som sänker kostnaden vid nästa köp. Doften av mandel är stark och för många halva poängen med flaskan. Samtidigt är den dyrast i jämförelsen, och L'Occitane beskriver effekter på bristningar och elasticitet som vi inte kan bekräfta utifrån något oberoende test. Hos PriceRunner finns inga köparbetyg ännu, eftersom listningen är ny. Priset börjar på 333 kr för 100 ml.
Pumpflaska med mandeldoft för långsam kvällsmassage
L'Occitane rekommenderar att man värmer två till tre pumptryck mellan handflatorna och masserar in oljan med långsamma, cirkelformade rörelser uppåt, morgon och kväll. Pumpen ger en jämn dos och gör det enkelt att använda oljan med en hand medan den andra håller i handduken. Oljan passar bättre för en lugn stund på sängkanten än för en snabb runda innan bussen går, eftersom sötmandelolja och triglycerider ger en fylligare känsla än Nuxes torrolja. L'Occitane skriver att förpackningen fått nytt utseende men samma innehåll, vilket förklarar att listningen hos PriceRunner är från 2026. Refillen gör att den som fastnar för oljan kan fylla på i stället för att köpa en ny flaska. Mandeldoften märks länge, och den som delar säng med någon som är känslig för parfym bör tänka på det.
Fyllig mandelolja med lång doftlista, men dyr per milliliter
Enligt L'Occitanes svenska produktsida består oljan till 97 procent av ingredienser med naturligt ursprung. INCI-listan börjar med sötmandelolja och caprylic/capric triglyceride, och sedan kommer parfym redan på tredje plats. Längre ned finns kamelina, morot, nypon, solros och havtorn, plus tokoferol som skydd mot härskning. Doftdelen är lång: citral, kumarin, limonene, linalool och flera citrusoljor finns med, så den som har en känd allergi mot något av dem bör läsa listan noga innan köpet.
Bedömningen bygger på tillverkarens ingredienslista och anvisningar, inte på att någon i redaktionen har använt oljan. L'Occitane visar 4,8 av 5 från 20 omdömen i sin egen butik, men påpekar att en del av dem kommer från närliggande produkter. Tillverkarens löfte om färre bristningar och mer elastisk hud återger vi bara som marknadsföring. I sitt prov 2026 kritiserade Öko-Test flera oljor för liknande löften som tillverkarna inte kunde styrka vetenskapligt.
Fördelar:
- Sötmandelolja högst upp i listan ger en fyllig och smidig känsla.
- Pumpflaskan doserar jämnt och fungerar med en hand.
- Refill finns hos L'Occitane, vilket minskar förpackningsavfallet.
- Hela INCI-listan redovisas öppet på den svenska produktsidan.
- 97 procent ingredienser av naturligt ursprung enligt tillverkaren.
Nackdelar:
- Dyrast i jämförelsen med 333 kr per 100 ml.
- Parfym på tredje plats och lång lista med doftämnen.
- Inga köparbetyg hos PriceRunner ännu och inget oberoende test.
- Tillverkarens löften om bristningar saknar oberoende stöd.
Specifikationer:
Specifikation Värde Modell L'Occitane Almond Supple Skin Oil Typ Kroppsolja med pump Volym 100 ml Huvudoljor Sötmandel, kamelina, nypon, havtorn Naturligt ursprung 97 % enligt L'Occitane Parfym Ja, på tredje plats i INCI Användning 2–3 pumptryck morgon och kväll Refill Finns hos L'Occitane Köparbetyg hos PriceRunner Saknas Pris per 100 ml 333 kr Pris från 333 kr FAQ:
Varför är priset hos PriceRunner lägre än hos L'Occitane?
L'Occitanes ordinarie pris är 489 kr, medan flera återförsäljare säljer flaskan för betydligt mindre. Kontrollera att erbjudandet gäller 100 ml och inte refillen, som säljs separat och har en annan förpackning.
Passar mandeloljan för nötallergiker?
Sötmandelolja är huvudingrediensen. Den som har en känd nötallergi bör prata med sin läkare innan oljan används, och vid osäkerhet är en olja utan nötter ett tryggare val.
Hur länge håller en flaska på 100 ml?
Med två till tre pumptryck morgon och kväll räcker den omkring en månad om hela kroppen smörjs. Används den bara på ben och armar räcker den längre.
Vem passar L'Occitane Almond Supple Skin Oil för:
Det här är oljan för den som ser kvällssmörjningen som en egen stund och gärna betalar för en stark mandeldoft och en pumpflaska som går att fylla på. Den passar också som present till någon som uppskattar välkända märken och en vacker flaska i badrummet. Den som vill ha mest olja för pengarna, eller som helst undviker parfym helt, hittar bättre alternativ längre ned i listan.
- Kvällsmassage med mandeldoft
- Pumpflaska och refill
- Fyllig oljekänsla
- Present till någon särskild
- Inte för parfymkänsliga
-
3
Bästa för gravidmagenWeleda Stretch Mark Massage OilMassageolja av sötmandel-, jojoba- och vetegroddsolja med arnikaextrakt, framtagen av Weleda tillsammans med barnmorskor för huden på mage, lår och höfter under graviditeten.Pris från: 108 :-
Bildmontage av Weleda Stretch Mark Massage Oil i vardagsmiljö. Weleda Stretch Mark Massage Oil är en massageolja av sötmandelolja, jojobaolja och vetegroddsolja med arnikaextrakt, framtagen av Weleda tillsammans med barnmorskor för huden på mage, lår, rumpa och bröst under graviditeten. Den får utmärkelsen för gravidmagen för att den är tydligt gjord för just den användningen, är certifierad naturkosmetik enligt NATRUE och har näst flest köparomdömen i jämförelsen, 4,6 av 5 från 81. Weleda skriver att oljan förebygger bristningar. Det kan vi inte bekräfta, och några löften om bristningar ger vi inte. Oljan innehåller dessutom parfym, trots att PriceRunner anger motsatsen. Priset börjar på 108 kr för 100 ml.
En olja för magen som växer
Det typiska användningsfallet är kvällen i andra trimestern, när huden över magen känns spänd och det är skönt att ta några minuter för sig själv. Weleda anger att oljan masseras in på mage, lår, rumpa och bröst med lätta, cirkulära rörelser två till tre gånger om dagen, från efter första trimestern och upp till tre månader efter förlossningen. Med den dosen går en flaska på 100 ml åt ganska fort, så räkna med flera flaskor under en graviditet. Weleda säger själva att den har en mild doft, och den kommer från eteriska oljor med limonene, linalool och geraniol. Den som blivit känsligare för dofter under graviditeten bör prova lite först. Oljan fungerar lika bra för den som inte är gravid och bara vill ha en enkel växtolja till kroppen.
Tre växtoljor och arnika, men löftet om bristningar saknar stöd
Weledas svenska produktsida listar sötmandelolja först, följt av jojobaolja och vetegroddsolja, som Weleda beskriver som naturligt rik på E-vitamin. Därefter kommer parfym, arnikaextrakt och de doftämnen som måste deklareras: limonene, linalool, citronellol, geraniol, citral, eugenol och farnesol. Produkten är vegansk enligt Weleda och NATRUE-certifierad enligt PriceRunners uppgifter, och Apotea märker den som ekologisk. Weleda redovisar att 94 procent av deltagarna i en egen undersökning upplevde huden som mjukare efter 28 dagar, vilket är ett mått på upplevd känsla och inte på bristningar.
Specifikationerna kommer från Weledas produktsida och ingredienslista, och vi har inte själva använt oljan. Det finns inget namngivet svenskt test av den, och Öko-Tests öppna text tar inte upp den här modellen. Vi har inte heller hittat någon oberoende studie som visar att någon av oljorna i jämförelsen kan förhindra bristningar. Har du frågor om huden under graviditeten är barnmorskan på mödravården rätt person att fråga.
Fördelar:
- Framtagen med barnmorskor för mage, lår och bröst under graviditeten.
- Näst flest köparomdömen i jämförelsen, 4,6 av 5 från 81.
- Bara tre växtoljor plus arnika, kort och lättläst ingredienslista.
- NATRUE-certifierad naturkosmetik och vegansk enligt tillverkaren.
- Finns hos 37 butiker och kostar från 108 kr.
Nackdelar:
- Innehåller parfym och sju deklarerade doftämnen, trots PriceRunners uppgift.
- Tillverkarens löfte om bristningar saknar oberoende belägg.
- Rekommenderad dos två till tre gånger om dagen tömmer flaskan snabbt.
Specifikationer:
Specifikation Värde Modell Weleda Stretch Mark Massage Oil Typ Massageolja för graviditet Volym 100 ml Oljor Sötmandel, jojoba, vetegrodd Extrakt Arnika Parfym Ja, från eteriska oljor Certifiering NATRUE Användning 2–3 gånger om dagen från andra trimestern Köparbetyg 4,6 av 5 (81 omdömen) Pris från 108 kr FAQ:
När ska man börja använda Weledas gravidolja?
Weleda anger att oljan används efter första trimestern och fram till tre månader efter förlossningen. Den kan användas tidigare som vanlig olja för kroppen, men fråga barnmorskan om du är osäker.
Är Weleda Stretch Mark Massage Oil oparfymerad?
Nej. PriceRunner anger oparfymerad, men Weledas egen ingredienslista har parfym och sju doftämnen som limonene och geraniol. Den som är känslig för doft bör välja en olja med bara en ingrediens.
Kan oljan användas vid amning?
Weleda nämner bröst bland användningsområdena. Torka av bröstet innan amningen så att barnet inte får i sig olja eller doftämnen, och följ råden från barnavårdscentralen.
Vem passar Weleda Stretch Mark Massage Oil för:
Oljan är tänkt för gravida som vill ha en stund av massage på kvällen och föredrar en certifierad naturkosmetik med kort ingredienslista. Den fungerar också som en prisvärd allroundolja för den som inte är gravid men vill ha en enkel olja av mandel och jojoba. Den som hoppas på en garanti mot bristningar bör veta att den inte finns, och den som undviker parfym bör välja den rena jojoban.
- Gravida från andra trimestern
- Kvällsmassage av magen
- Certifierad naturkosmetik
- Kort lista med växtoljor
- Prisvärd per flaska
-
4
Bästa billigaAveeno Skin Relief Body Oil SprayKroppsolja i spray med soja-, havre- och jojobaolja, 200 ml för under 100 kr, gjord för mycket torr och känslig hud enligt Aveeno.Pris från: 92 :-
Bildmontage av Aveeno Skin Relief Body Oil Spray i vardagsmiljö. Aveeno Skin Relief Body Oil Spray är en spray med sojaolja, havreolja och jojobaolja som Aveeno riktar till mycket torr och känslig hud. Den är jämförelsens billiga val för att 200 ml kostar från 92 kr, vilket blir 46 kr per 100 ml och klart lägst av de fem. Ingredienslistan är kort, sju ingredienser i allt, och sprayen gör den snabb att använda. Invändningen är att den inte är oparfymerad som PriceRunner anger: parfym står sist i listan. Köparbetyg saknas också hos PriceRunner, så det breda användarstödet som Nuxe har finns inte här. Den som vill ha mycket olja för lite pengar får ändå svårt att hitta något bättre.
Spray på handduksttorr hud en mörk morgon
Aveeno skriver att man ska spraya nära huden när den är handduksttorr och sedan massera in oljan, gärna två gånger om dagen och helst efter tvätt. Det passar en morgonrutin där tiden är knapp: duscha, klappa torrt, spraya över ben och armar och massera in medan kaffet bryggs. Flaskan på 200 ml är dubbelt så stor som de övriga, och det märks när hela familjen använder samma flaska. Aveeno varnar för att spraya nära ögon och ansikte och påpekar att golvet kan bli halt. Ställ dig därför på badrumsmattan och inte direkt på kakelgolvet när du sprayar. En nackdel med sprayen är att en del av oljan hamnar utanför huden, särskilt när man sprayar på ryggen.
Kort lista med havreolja, men parfymen finns kvar
På Aveenos brittiska produktsida är ingredienslistan sju rader lång: sojaolja, havreolja, jojobaolja, lecitin, askorbylpalmitat, tokoferol och parfym. Aveeno beskriver oljan som snabbt absorberande med silkig finish, dermatologtestad, testad på alla hudtoner och formulerad för att minimera risken för allergi. Tillverkaren anger också att 98 procent av ingredienserna är naturligt härledda. Att parfym står sist betyder att halten är låg, men den som har en konstaterad parfymallergi bör ändå välja en olja helt utan.
Uppgifterna kommer från tillverkarens produktsida, och bedömningen bygger inte på att redaktionen har sprayat oljan på egen hud. PriceRunner anger att oljan är oparfymerad, vilket alltså inte stämmer med Aveenos lista; tillverkarens uppgift gäller. Vi har inte hittat något namngivet oberoende test av sprayen. Råd & Röns test av bodylotions 2025, där dyra produkter inte återfuktade bättre än billiga, talar ändå för att priset inte är det som avgör hur bra en enkel olja fungerar.
Fördelar:
- Lägst pris per 100 ml i jämförelsen, 46 kr.
- Dubbelt så stor flaska som de andra, 200 ml.
- Kort ingredienslista med sju ingredienser, ledd av soja och havre.
- Sprayen går snabbt att använda på handduksttorr hud.
- Formulerad för mycket torr och känslig hud enligt Aveeno.
Nackdelar:
- Innehåller parfym, trots att PriceRunner anger oparfymerad.
- Inga köparbetyg hos PriceRunner och inget oberoende test.
- Sprayen ger spill och kan göra badrumsgolvet halt.
Specifikationer:
Specifikation Värde Modell Aveeno Skin Relief Body Oil Spray Typ Kroppsolja i spray Volym 200 ml Oljor Soja, havre, jojoba Antal ingredienser 7 Parfym Ja, sist i INCI Naturligt härledda ingredienser 98 % enligt Aveeno Användning Två gånger om dagen efter tvätt Pris per 100 ml 46 kr Pris från 92 kr FAQ:
Är Aveeno Skin Relief Body Oil Spray parfymfri?
Nej. Aveenos egen ingredienslista slutar med parfum, även om PriceRunner anger oparfymerad. Halten är låg eftersom den står sist, men den som har en konstaterad parfymallergi bör välja en olja med en enda ingrediens.
Kan sprayen användas i ansiktet?
Aveeno avråder från att spraya nära ögon och ansikte. Vill du ha lite olja på kinderna, spraya den i handflatan först, stryk ut den försiktigt och undvik ögonområdet.
Varför blir golvet halt?
Oljedimman som inte landar på huden lägger sig på golvet. Spraya stående på en badrumsmatta och torka kakelgolvet efteråt, särskilt om barn eller äldre använder samma badrum.
Vem passar Aveeno Skin Relief Body Oil Spray för:
Sprayen passar hushåll där flera personer delar på samma flaska, och den som vill smörja hela kroppen varje dag utan att det kostar mycket. Den korta listan med havre och jojoba gör den enkel att förstå, och sprayen passar en stressig morgon. Den som vill ha en helt doftfri olja eller ett stort köparstöd att luta sig mot bör välja något annat.
- Lågt pris per milliliter
- Stor flaska för familjen
- Snabb morgonrutin
- Mycket torr hud enligt Aveeno
- Kort ingredienslista
-
5
Bästa parfymfria valetCrearome Jojobaolja EKORen, kallpressad och ekologisk jojobaolja utan tillsatt parfym, från ett svenskt naturkosmetikföretag, för den som vill välja innehållet själv.Pris från: 118 :-
Bildmontage av Crearome Jojobaolja EKO i vardagsmiljö. Crearome Jojobaolja EKO är kallpressad, ekologisk jojobaolja utan några tillsatser, från ett svenskt naturkosmetikföretag som också säljer råvaror till den som vill blanda sin egen hudvård. Den får utmärkelsen för parfymfria val eftersom ingredienslistan bara har en rad, Simmondsia chinensis seed oil, vilket gör den lättast att bedöma för den som undviker doftämnen. Jojoba är egentligen ett flytande vax, och känslan beskrivs som lätt och mild. Underlaget är tunnare än för de andra: inga köparbetyg hos PriceRunner, en enkel produktsida och ingen dosering i form av pump eller spray. Priset börjar på 118 kr för 100 ml.
Ren jojoba till kroppen och till egna blandningar
Oljan säljs i en enkel flaska i flera storlekar, från 100 ml upp till 5 liter i Crearomes egen butik, vilket visar att den lika ofta används som råvara som färdig produkt. I vardagen fungerar den som en ren olja att droppa i handflatan och stryka över torra smalben eller armbågar efter duschen. Den kan också blandas med en lotion för att göra den fetare, eller användas som bas för den som vill tillsätta något eget. Eftersom flaskan saknar pump och spray är det lätt att hälla för mycket. Ett tips är att hälla upp oljan i en liten pumpflaska av glas. Den som vill ha doft får lägga till den själv eller välja en annan olja.
Bara en ingrediens, men tunt underlag från tillverkaren
Crearomes produktsida för kallpressad ekologisk jojobaolja beskriver jojoba som en halvfet, lätt och mild olja med vaxartade fettsyror. Enligt sidan består den till 95 procent av enkelomättade fettsyror, med gadoljesyra som största enskilda del. Apoteas produktblad anger kallpressad jojoba som enda innehåll. Crearomes sida nämner också effekter vid hudsjukdomar, men sådana påståenden återger vi inte; den som har eksem eller psoriasis bör prata med vården i stället.
Fakta här kommer från tillverkarens butik och återförsäljarens produktblad, och redaktionen har inte själv provat oljan. Inga köparomdömen finns hos PriceRunner, och något oberoende test av just Crearomes olja har vi inte hittat. Öko-Test påpekar i sitt prov 2026 att en olja som saknar vatten inte behöver emulgeringsmedel och knappt några konserveringsmedel, vilket är en del av förklaringen till att en ren växtolja är så enkel. Hållbarheten hos Apoteas exemplar anges till 2030, men en öppnad flaska bör ändå förvaras svalt och mörkt.
Fördelar:
- Bara en ingrediens, kallpressad jojoba, och ingen tillsatt parfym.
- Ekologisk odling enligt Crearome och svensk tillverkare.
- Flytande vax som enligt tillverkaren ger en lätt och mild känsla.
- Går att blanda med lotion eller använda som bas för egna recept.
- Finns i större storlekar upp till 5 liter för den som använder mycket.
Nackdelar:
- Inga köparbetyg hos PriceRunner och tunt tillverkarunderlag.
- Ingen pump eller spray, så det är lätt att hälla för mycket.
- Ingen doft alls, vilket inte alla uppskattar.
Specifikationer:
Specifikation Värde Modell Crearome Jojobaolja EKO Typ Ren växtolja, kallpressad Volym 100 ml Innehåll Simmondsia chinensis seed oil Ekologisk Ja enligt Crearome Parfym Nej Fettsyror 95 % enkelomättade enligt Crearome Andra storlekar 500 ml, 1 liter, 5 liter Bäst före 2030 enligt Apotea Pris från 118 kr FAQ:
Är jojobaolja en olja eller ett vax?
Kemiskt sett är jojoba ett flytande vax, vilket Crearome också beskriver. Det gör att den är stabil och inte härsknar lika lätt som många andra växtoljor, men den används och känns som en olja.
Kan jojobaoljan användas i ansiktet?
Den används ofta både på kropp och ansikte. Testa först på en liten yta och undvik ögonområdet. Har du hudbesvär i ansiktet är det bättre att fråga en vårdcentral än att experimentera.
Hur förvaras oljan bäst?
Svalt, mörkt och med korken väl stängd. Byt till en mindre flaska om du köper de stora storlekarna, så att resten inte utsätts för luft varje gång du häller upp.
Vem passar Crearome Jojobaolja EKO för:
Jojoban passar den som vill veta exakt vad som hamnar på huden och helst undviker doftämnen, och den som tycker om att blanda till sin egen hudvård. Den är också ett bra komplement till en lotion för den som vill göra den fetare. Den som vill ha en färdig doftupplevelse eller en flaska med pump väljer hellre någon av de andra.
- Undviker doftämnen
- En ingrediens i flaskan
- Egna blandningar hemma
- Komplement till lotion
- Större storlekar finns
Så här har vi gjort vårt test om kroppsoljor
Jämförelsen bygger på ingredienslistor, oberoende kategoriprov, köparomdömen och svenska prisuppgifter, och syftet är att visa hur kroppsoljor fungerar för torr hud i svenska hem under vintern. Här redovisar vi var uppgifterna kommer ifrån, hur de vägs och var underlaget är tunt.
Så samlar vi in data
Kroppsoljor testas sällan av konsumentorganisationer, och när de gör det handlar provet mest om innehåll och märkning. Underlaget kommer därför från tre håll.
- Oberoende tester: Öko-Tests prov av 25 kroppsoljor i nummer 2/2026 och Råd & Röns test av bodylotions från 2025, som visar vad som skiljer billiga och dyra produkter.
- Verifierade omdömen: köparbetyg hos PriceRunner, där Nuxe och Weleda har flest, och tillverkarnas egna omdömen när de anger hur de samlats in.
- Produktdata: fullständiga INCI-listor från Nuxe (via Apotea), L'Occitane, Weleda, Aveeno och Crearome, kontrollerade mot PriceRunners uppgifter.
Svenska förhållanden spelar in på flera sätt. Inomhusluften blir torr när elementen går från oktober till april, och 1177 råder då till att ersätta tvål med olja och att smörja huden en eller ett par gånger om dagen. Kosmetika som säljs i Sverige följer EU:s kosmetikaförordning, och Läkemedelsverket är ansvarig myndighet. Alla priser gäller lägsta pris för en flaska i lager hos en svensk butik i oktober 2026.
Vad vi väger in i just kroppsoljor
En kroppsolja ska ge en behaglig känsla, hålla kvar fukten i huden och vara tydlig med vad den innehåller. Därför väger innehållet och känslan tyngst, följt av pris per 100 ml och hur doften påverkar den som är känslig.
| Kriterium | Vikt | Typiska datapunkter | Exempel på källor |
|---|---|---|---|
| Innehåll och oljor | 25 | Oljor först i INCI, andel naturligt ursprung | Tillverkarnas INCI, Apotea |
| Känsla och absorption | 18 | Torrolja eller ren olja, estrar, köparomdömen | Tillverkarnas beskrivningar, PriceRunner |
| Doft och känslighet | 15 | Parfym ja eller nej, antal deklarerade doftämnen | INCI, Läkemedelsverket |
| Pris per 100 ml | 14 | Lägsta pris i lager, flaskans volym | PriceRunner |
| Användning och dosering | 10 | Spray, pump eller flaska, kropp och hår | Tillverkarnas anvisningar |
| Omdömen och tillgänglighet | 10 | Antal omdömen, butiker i lager | PriceRunner |
| Märkning och certifiering | 8 | NATRUE, ekologiskt, veganskt | Tillverkarna, Apotea |
Doft får en egen vikt eftersom parfym är en av de vanligaste orsakerna till kontaktallergi, och eftersom två av oljorna visade sig ha parfym trots att PriceRunner angav motsatsen.
Så normaliserar och jämför vi
Varje kriterium räknas om till en skala från 0 till 100, där de fem oljorna jämförs med varandra. När lägre är bättre, som pris per 100 ml och antal doftämnen, vänds skalan så att den billigaste och den med minst parfym får högst poäng. Prisvärdet räknas per 100 ml och inte per flaska, eftersom Aveenos flaska är dubbelt så stor som de andra.
- Skalor: köparbetyg, andel naturligt ursprung och pris räknas om till 0–100 inom de fem oljorna.
- Prisvärde: lägsta pris i lager delat med volymen, uttryckt i kronor per 100 ml.
- Omdömeskvalitet: köparbetyg vägs in först när de bygger på ett större antal omdömen.
Urval och exkludering
Utgångspunkten var de kroppsoljor som finns hos flest svenska butiker, och därifrån valde vi så att torrolja, parfymerad premiumolja, gravidolja, spray för torr hud och ren växtolja finns med. Ricinolja säljs i första hand för hår, fransar och naglar och lämnades utanför. Bio Oil, som bygger på paraffinolja och marknadsförs mot ärr, saknade köparbetyg hos PriceRunner och föll bort av det skälet. Duscholjor finns inte bland kandidaterna och behandlas i köpguiden.
- Inkluderas: kroppsoljor i 100–200 ml som finns i lager hos minst 14 svenska butiker och har en öppen ingredienslista.
- Exkluderas: punktbehandlingar på 10 ml, oljor som främst säljs för hår eller som kosttillskott, och fler än två oljor från samma märke.
Begränsningar och transparens
Ingen i redaktionen har smort in sig med oljorna, och vi gör inga egna laboratoriemätningar av fukt, absorptionstid eller hudreaktioner. I stället väger vi ihop kontrollerbara källor: ingredienslistor, oberoende prov, köparomdömen och priser. För kroppsoljor innebär det att känslan på huden bedöms utifrån oljornas sammansättning och köparnas omdömen, inte utifrån en mätning av fukthalt.
- Metodomfång: ingredienslistor, externa prov och prisdata om kroppsoljor, ingen egen användning.
- Datadynamik: priser och lagerstatus för oljorna ändras från vecka till vecka, särskilt kring rea.
- Variation: hudtyp, årstid och hur ofta du duschar påverkar upplevelsen mer än själva oljan.
- Användning: bedömningen utgår från att oljan används som tillverkaren anger.
Vi kan få provision när någon köper via länkarna till butikerna, men ordningen mellan kroppsoljorna bestäms innan länkarna läggs in och påverkas inte av den.
Uppdateringar och kvalitetssäkring
Listan över kroppsoljor gås igenom minst en gång i kvartalet. När ett nytt prov publiceras, en tillverkare ändrar sin ingredienslista eller priserna förändras räknas placeringarna om. Varje uppgift om innehåll och pris kontrolleras mot källan och läses av en andra redaktör före publicering, och hittar du ett fel om någon av oljorna rättar vi det gärna.
Köpguide: så väljer du rätt kroppsolja
Den som står framför hyllan med kroppsoljor möter tre helt olika produkttyper i likadana flaskor: torroljor med lätta estrar, rena växtoljor med en enda ingrediens och parfymerade oljor där doften är en stor del av poängen. Dessutom finns gravidoljor och duscholjor som är gjorda för en viss situation. Den här guiden går igenom vad som skiljer dem åt, hur ingredienslistan läses, vad doften betyder för den känsliga och hur du räknar fram det verkliga priset per 100 ml.
Torrolja, ren olja eller rik olja: tre sorters känsla
En torrolja innehåller lätta mjukgörare, ofta estrar som coco-caprylate eller dicaprylyl ether, som sprider sig tunt och sjunker in på någon minut. Det är det närmaste en kroppsolja som inte kladdar man kommer. En ren växtolja, som jojoba, argan eller mandel, ligger kvar längre och ger en tydligare oljehinna. Rika oljor med mycket sötmandel eller vetegrodd passar bäst för massage, där det är en fördel att oljan glider. Duscholjor är en egen grupp: de används i stället för tvål och sköljs av.
- Torrolja: snabb, lätt, bra före påklädning.
- Ren växtolja: enkel lista, längre absorptionstid.
- Rik massageolja: glider bra, passar kvällen.
- Duscholja: används i duschen och sköljs av.
Köpråd: välj torrolja om du smörjer dig på morgonen och ren eller rik olja om du har tid på kvällen.
Läs INCI-listan: de första fem ingredienserna avgör
Enligt Läkemedelsverket ska alla ingredienser i en kosmetisk produkt stå i ingrediensförteckningen i fallande mängd, och växtingredienser anges med latinska namn enligt systemet INCI. Det betyder att de första fem raderna säger nästan allt om vad flaskan består av. Står Prunus Amygdalus Dulcis först är det en mandelolja; står Coco-Caprylate/Caprate först är det en torrolja där växtoljorna kommer längre ned. Sist i listan står ofta doftämnena.
| INCI-namn | Svenskt namn | Vanlig roll |
|---|---|---|
| Prunus Amygdalus Dulcis Oil | Sötmandelolja | Basolja, fyllig känsla |
| Simmondsia Chinensis Seed Oil | Jojobaolja | Flytande vax, lätt och stabil |
| Argania Spinosa Kernel Oil | Arganolja | Växtolja, ofta i torroljor |
| Avena Sativa Kernel Oil | Havreolja | Växtolja i oljor för torr hud |
| Paraffinum Liquidum | Paraffinolja | Mineralolja, billig och stabil |
| Parfum | Parfym | Doft, kan ge allergi |
Köpråd: läs de första fem raderna och de sista raderna, där basen respektive doftämnena står.
Parfym och doftämnen: när flaskan ska vara parfymfri
Parfym anges i ingredienslistan som "parfum" eller "fragrance", och vissa allergiframkallande doftämnen, som linalool, limonene och geraniol, ska dessutom stå med eget namn när halten överstiger en gräns. Fyra av de fem oljorna i vår jämförelse innehåller parfym, och i två fall angav PriceRunner felaktigt att oljan var oparfymerad. En parfymfri kroppsolja har därför ofta bara en eller två ingredienser.
- Sök efter "parfum" eller "fragrance" i listan.
- Eteriska oljor räknas också som doft.
- Linalool, limonene och citral är vanliga doftämnen.
- Butikernas filter för "oparfymerad" är inte alltid rätt.
Köpråd: lita på ingredienslistan och inte på butikens filter när du vill undvika parfym.
Volym och pris per 100 ml: räkna innan du jämför
Flaskorna i hyllan varierar från 30 till 200 ml, och därför säger prislappen lite. I vår jämförelse kostar den billigaste 46 kr per 100 ml och den dyraste 333 kr, alltså mer än sju gånger så mycket. Den som smörjer hela kroppen varje dag kan använda 3–5 ml per gång, och då räcker 100 ml i ungefär tre till fyra veckor.
- Dela priset med volymen och multiplicera med 100.
- Räkna med 3–5 ml för hela kroppen per gång.
- Stora flaskor sänker priset men oljan kan härskna.
- Refill kan vara billigare än en ny flaska.
Köpråd: jämför alltid pris per 100 ml och tänk på hur snabbt du hinner använda flaskan.
Spray, pump eller öppen flaska: förpackningen styr doseringen
Förpackningen avgör både hur mycket olja du använder och hur länge den håller. En spray täcker ben och armar på sekunder men ger lite spill, en pump doserar jämnt och fungerar med en hand, och en öppen flaska kräver att du häller i handflatan. Mörkt glas skyddar oljan mot ljus bättre än genomskinlig plast. Råd & Rön påpekade i sitt test av bodylotions att minst 90 procent av innehållet bör gå att få ut innan pumpen slutar fungera, och samma princip gäller oljor.
- Spray: snabbt och jämnt, men kan ge halt golv.
- Pump: exakt dos, enkel med en hand.
- Öppen flaska: lätt att hälla för mycket.
- Mörkt glas skyddar mot ljus och härskning.
Köpråd: välj pump eller spray om du smörjer dig dagligen och öppen flaska för egna blandningar.
Kroppsolja för torr hud på vintern
Torr hud har för lite fukt och fett, och enligt 1177 om torr hud och klåda behöver den skötas extra noga på vintern, när luften är torrare både inne och ute. Olja bildar ett tunt lager som bromsar fuktförlusten, men Öko-Test citerar en dermatolog som menar att olja ensam inte räcker för riktigt torr hud, eftersom huden också behöver ämnen som binder vatten. En kroppsolja för torr hud fungerar därför bäst ihop med en lotion eller på fuktig hud.
- Smörj medan huden fortfarande är lite fuktig.
- Lägg en mjukgörande lotion under oljan vid mycket torr hud.
- Välj olja utan parfym om huden kliar.
- Kontakta vårdcentralen om besvären inte går över.
Köpråd: se oljan som ett lock över fukten och komplettera med en lotion när huden är som torrast.
Kroppsolja eller body lotion: vad är skillnaden?
En lotion innehåller vatten, fett och ofta fuktbindande ämnen som glycerin, och den sjunker in snabbt. En kroppsolja saknar vatten och därför behövs varken emulgeringsmedel eller mycket konserveringsmedel, vilket Öko-Test framhåller. Valet mellan kroppsolja eller body lotion handlar alltså om vad huden behöver: vatten och fett, eller bara ett skyddande lager.
När lotionen räcker
Har du normal hud som bara känns lite stram efter duschen räcker en lotion ofta, och Råd & Röns test visade att även billiga lotioner återfuktar bra.
När oljan gör skillnad
Vill du ha en mjukare yta på huden, en doft eller en massage är oljan bättre, och den kan läggas ovanpå lotionen på kvällen.
- Lotion: vatten och fett, snabb och billig.
- Olja: inget vatten, få konserveringsmedel.
- Kombination: lotion först, olja ovanpå.
Köpråd: börja med lotion vid vanlig torrhet och lägg till olja när du vill ha mer skydd.
Gravidolja och oljor med löften om bristningar
Flera kroppsoljor marknadsförs för gravidmagen och för att förebygga bristningar. Det är tillverkarens beskrivning, och Öko-Test kritiserade i sitt prov 2026 att flera oljor lovade fastare hud utan tillräckligt vetenskapligt stöd. En kroppsolja för gravida kan ändå vara skön att massera in när huden spänner, och då är det innehållet och doften som spelar roll.
- Välj en kort lista med kända växtoljor.
- Tänk på att doftkänsligheten ofta ökar under graviditeten.
- Fråga barnmorskan om du är osäker på något innehåll.
- Se löften om bristningar som marknadsföring.
Köpråd: köp gravidoljan för känslan och massagen, inte för ett löfte som ingen olja har visat att den kan hålla.
Ekologisk kroppsolja och certifieringar
Ekologisk odling innebär regler för hur växterna odlats, men säger inget om hur oljan känns. Certifieringar som NATRUE och COSMOS ställer krav på andel naturliga ingredienser och på vad som inte får användas. En ekologisk kroppsolja med en enda ingrediens är lätt att kontrollera, medan en blandning kan innehålla både ekologiska och vanliga råvaror.
- NATRUE: certifiering av naturkosmetik med krav på råvaror.
- COSMOS: europeisk standard för ekologisk och naturlig kosmetik.
- "Naturligt ursprung" i procent är tillverkarens egen beräkning.
- Veganskt betyder inga animaliska ingredienser.
Köpråd: lita mer på en certifiering och en kort lista än på ordet "naturlig" på framsidan.
Garanti, reklamation och köp på nätet
Kroppsolja är en förbrukningsvara, men reklamationsrätten gäller ändå. Enligt Konsumentverket kan du reklamera en vara som var felaktig när du köpte den, till exempel en härsken olja, en trasig pump eller fel storlek. Läkemedelsverket påpekar att innehållet i kosmetika ska vara säkerhetsbedömt av en expert innan produkten säljs. Kontrollera därför att nätbutiken säljer från ett land inom EU och att förpackningen har en fullständig ingredienslista.
- Spara kvittot eller orderbekräftelsen.
- Kontrollera bäst före-datum och att flaskan är förseglad.
- Reklamera till säljaren om oljan luktar härsket eller pumpen inte fungerar.
- Ta foto på felet innan du skickar tillbaka flaskan.
Köpråd: köp av svenska eller europeiska butiker och reklamera direkt till säljaren om något är fel.
Så får du ut mest av kroppsoljan
En kroppsolja gör mest nytta när den används vid rätt tillfälle och i rätt mängd. Här är sex vanliga situationer i en svensk vardag, från duschen en kall morgon till packningen inför en resa, med konkreta steg för varje.
Smörj direkt när du kliver ur duschen
Huden tar upp oljan bäst när den fortfarande är lite fuktig, eftersom oljan då sprider sig lättare och lägger sig över vattnet som finns kvar. 1177 rekommenderar dessutom att klappa huden torr med handduken i stället för att gnugga.
- Duscha i ljummet vatten, inte för varmt.
- Klappa huden lätt med handduken.
- Ta 3–5 ml olja i handflatan eller spraya över benen.
- Massera in med långa drag från fötterna och uppåt.
- Vänta några minuter innan du klär på dig.
En kroppsolja efter dusch är den enklaste vanan att börja med.
Ge armbågar, knän och hälar lite extra
Vissa ställen blir torrare än andra, och 1177 nämner just armbågar, knän, smalben, händer och fötter. Där kan det behövas mer olja eller en kombination med lotion.
- Lägg lotion först och olja ovanpå på smalbenen.
- Massera in olja på hälarna före sänggåendet och ta på strumpor.
- Använd ren olja på armbågarna om de fjällar.
- Upprepa varje kväll under de kallaste veckorna.
Har hälarna förhårdnader kan en fotfil behövas före smörjningen.
Kvällsmassage för att varva ned
En rik olja glider bra och passar för långsam massage av ben, axlar eller rygg på någon i familjen. Den som vill ta massagen ett steg längre kan använda en massagebänk, men en handduk på sängen räcker långt.
- Värm oljan mellan handflatorna först.
- Lägg en handduk under för att skydda lakanet.
- Använd lugna, långa rörelser uppåt.
- Avsluta med att torka bort överflödig olja.
Massagen blir skönare med en olja som inte sjunker in för snabbt.
Olja i håret och på nagelbanden
Flera torroljor är gjorda för både kropp och hår. Några droppar i handflatan räcker för längderna, och samma olja kan masseras in i nagelbanden när händerna är torra av vinterluften.
- Börja med en liten mängd i torrt hår.
- Undvik hårbotten om håret blir fett lätt.
- Massera in en droppe per nagel på kvällen.
- Använd ren olja för nagelbanden om du vill undvika parfym.
En flaska för både hår och kropp sparar plats i badrumsskåpet.
På resa, på gymmet och i fjällstugan
Olja tar mindre plats än en lotion och fungerar både i gymmets dusch och i fjällstugan. Tänk på reglerna för vätska i handbagaget och på att flaskan kan läcka.
| Situation | Vad du gör | Tips |
|---|---|---|
| Flyg med handbagage | Häll upp i en flaska på högst 100 ml | Lägg den i en plastpåse |
| Gymmet | Ta med en liten sprayflaska | Smörj innan du klär på dig |
| Fjällstugan | Förvara oljan inomhus | Kall olja blir trögflytande |
| Bastu | Smörj efteråt, inte före | Duscha av svetten först |
En liten flaska i necessären gör att rutinen håller även borta från badrummet.
Lotion, kräm och olja i rätt ordning
Olja fungerar bra ihop med andra produkter, men ordningen spelar roll. Lägg vattenbaserade produkter först och oljan sist, eftersom oljan annars hindrar lotionen från att sjunka in.
- Lotion eller kräm först, olja sist.
- Använd mild tvättkräm eller duscholja i stället för vanlig tvål.
- Vänta med olja om du ska sola, och använd solskydd.
- Undvik olja på hud som är inflammerad eller har sår.
Rätt ordning gör att både lotionen och oljan gör sitt jobb.
Tänk på detta innan du köper en kroppsolja
En kroppsolja är en enkel produkt, men några saker är bra att känna till innan du lägger flaskan i varukorgen. De gäller allt från doftallergi och halka i badrummet till löften som inte håller och oljor som härsknar i skåpet.
Doftallergi och parfym i oljan
Parfym är en av de vanligaste orsakerna till kontaktallergi, och en kontaktallergi brukar finnas kvar när den väl har uppstått. Har du reagerat på en kosmetisk produkt tidigare bör du undvika oljor med parfym eller eteriska oljor.
- Läs hela ingredienslistan, inte bara framsidan.
- Testa en ny olja på en liten yta i några dagar.
- Sluta använda oljan om huden blir röd eller kliar.
Hudbesvär som inte blivit bättre efter ungefär en vecka är ett skäl att kontakta vårdcentralen, enligt 1177.
Halt golv och fläckar på textil
Olja som hamnar på golvet gör kakel och plastmattor hala, och sprayoljor ger mer spill än andra. Olja kan också ge fläckar på kläder och lakan om den inte hunnit sjunka in.
| Risk | Var det händer | Så undviker du det |
|---|---|---|
| Halt golv | Kakel vid duschen | Spraya på badrumsmattan |
| Halt badkar | Badkarsbotten | Skölj ur efter användning |
| Fläckar på kläder | Siden och ljusa tyger | Vänta några minuter |
| Fläckar på lakan | Sängen efter massage | Lägg en handduk under |
Torka golvet efteråt, särskilt om barn eller äldre använder samma badrum.
Löften som inte håller
Etiketter lovar ofta fastare hud, färre bristningar och minskad celluliter. Öko-Test kritiserade i sitt prov 2026 flera oljor för sådana löften utan tillräckligt vetenskapligt stöd. Ofta bygger siffrorna på att en grupp användare fått svara på hur huden känns efter några veckor, vilket säger något om upplevelsen men inte om en mätbar förändring. En olja som kostar tre gånger mer behöver alltså inte göra mer för huden.
- Se "förebygger bristningar" som marknadsföring.
- "Klinisk studie" betyder ofta tillverkarens egen undersökning.
- Upplevd mjukhet är inte samma sak som mätbar effekt.
- Hudsjukdomar behandlas i vården, inte med kosmetika.
Köp oljan för känslan och innehållet, inte för det som står med stor stil.
Hud med eksem, sår eller inflammation
Olja kan kännas skönt på torr hud, men Öko-Test påpekar att den bör undvikas på inflammerad hud och i hudveck som ljumskar och armhålor, där den kan stänga in fukt. Har du eksem kan en olja med parfym göra det värre.
- Använd inte olja på öppna sår.
- Undvik hudveck där fukt stängs in.
- Välj parfymfri olja om du har eksem.
- Prata med vården innan du byter rutin vid hudsjukdom.
Vid hudbesvär är 1177 om eksem en bättre utgångspunkt än en ny flaska.
Köp från okända nätbutiker
Kosmetika som säljs inom EU ska vara säkerhetsbedömd, men varor från butiker utanför EU omfattas inte av samma krav. Kemikalieinspektionen varnar för att sådana varor kan innehålla ämnen som är förbjudna i EU, och Läkemedelsverket tar emot tips om kosmetiska produkter som verkar osäkra.
- Kontrollera var säljaren har sitt säte.
- Leta efter en fullständig ingredienslista.
- Var försiktig med priser som är långt under andra butiker.
- Tipsa Läkemedelsverket om en produkt verkar felaktig.
En välkänd svensk eller europeisk butik är det tryggaste valet.
Härskning och förvaring
Växtoljor oxiderar med tiden, och en härsken olja luktar skarpt och kan irritera huden. Värme, ljus och luft påskyndar processen, och stora flaskor står öppna länge. Badrummet är dessutom ett varmt och fuktigt rum, så en flaska som står framme på kanten vid duschen åldras snabbare än en som förvaras i ett skåp. Även doftämnen kan förändras när de utsätts för luft, och oxiderade doftämnen är kända för att kunna ge allergi.
- Förvara oljan svalt och mörkt.
- Stäng locket direkt efter användning.
- Köp en storlek du hinner använda inom ett halvår.
- Kasta oljan om den luktar annorlunda.
En liten flaska som tar slut i tid är bättre än en stor som står och härsknar.
FAQ om kroppsoljor
Hur ofta ska man använda kroppsolja?
En eller ett par gånger om dagen räcker för de flesta, vilket stämmer med 1177:s råd om att smörja torr hud. Den som har normal hud kan nöja sig med några gånger i veckan efter duschen. På vintern, när luften inne är torr, kan det behövas varje dag, särskilt på smalben, armbågar och händer.
Är en parfymfri kroppsolja bättre för känslig hud?
Ofta, ja. Parfym är en av de vanligaste orsakerna till kontaktallergi, och en olja med en enda ingrediens, som ren jojoba eller mandel, är lättast att bedöma. Kontrollera ingredienslistan själv, eftersom butikernas uppgift om att en olja är oparfymerad inte alltid stämmer. Testa först på en liten yta.
Kan man använda kroppsolja i ansiktet?
Många torroljor är gjorda för både kropp och ansikte, medan andra oljor bara är avsedda för kroppen. Läs tillverkarens anvisning och undvik ögonområdet. Har du lätt för finnar kan en tung olja kännas för mycket i ansiktet, och då är en lättare olja eller en vanlig ansiktskräm bättre.
Hur mycket kroppsolja behöver man till hela kroppen?
Räkna med 3–5 ml för hela kroppen, vilket motsvarar ungefär en tesked. Det är bättre att börja med lite och fylla på än att få för mycket olja som inte sjunker in. Med den mängden varje dag räcker en flaska på 100 ml i ungefär tre till fyra veckor.
Kan kroppsolja förhindra bristningar under graviditeten?
Vi har inte hittat några oberoende belägg för att en olja kan förhindra bristningar, även om flera tillverkare påstår det. Massage med olja kan ändå kännas skön när huden spänner. Välj en kort ingredienslista, tänk på att doftkänsligheten kan öka och fråga barnmorskan om du är osäker på något innehåll.
Vad är skillnaden mellan torrolja och vanlig kroppsolja?
En torrolja innehåller lätta mjukgörare som sprider sig tunt och sjunker in på någon minut, så att huden inte känns fet. En vanlig kroppsolja eller ren växtolja ligger kvar längre och ger en tydligare hinna. Torroljan passar morgonen, medan en fylligare olja passar massage på kvällen.
Är dyr kroppsolja bättre än billig?
Inte nödvändigtvis. Råd & Rön visade i sitt test av bodylotions att dyra produkter inte återfuktade bättre än billiga, och i Öko-Tests prov fick många av de 25 oljorna, som kostade från drygt 2 till 35 euro per 100 ml, det högsta betyget. Det som skiljer är doft, förpackning och känsla. Jämför pris per 100 ml och ingredienslistan i stället för prislappen.
Hur länge håller en öppnad kroppsolja?
På förpackningen finns ofta en symbol med en öppen burk och ett antal månader, till exempel 6M eller 12M, som anger hur länge produkten håller efter öppning. Rena växtoljor kan härskna snabbare om de står varmt eller i ljus. Förvara flaskan svalt och mörkt och kasta oljan om den luktar annorlunda.
Kan barn använda kroppsolja?
Många oljor är gjorda för vuxna och innehåller parfym eller eteriska oljor som inte passar små barns hud. Välj en olja utan parfym om barnet har torr hud, och fråga barnavårdscentralen om ett spädbarn har hudbesvär. Spraya aldrig olja nära barnets ansikte, och torka badkaret efteråt så att det inte blir halt när barnet ska kliva ur.
